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...关节脱位是指在无暴力的情况下，由于日常生活中的一些动作造成的关节脱位。最多见的是肩关节的习惯性脱位。这种脱位多见于20～40岁的青壮年。习惯性肩关节脱位的病人，往往在公共汽车上向上扶住把手时，甚至穿衣伸袖...
栏目:健康生活 作者:佚名
...依倚，身有依倚，心渐得安。炁神和畅，人真道矣。凡有动作，不可过劳，过劳则损气;不可不动，不动则气血凝滞。须要动静得其中，然后可以守常安分。此是住庵之法。 第二论云游 凡游历之道有二:一者看山水明
栏目:道家 作者:
...体。就象一般推拿后都要有一个顺着毛细血管正捋的一个动作，就是为了关闭你打开着的皮肤不让寒气乘机进去，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...表现为生长发育迟缓，智力低下，表情呆滞，活动减少，动作笨拙迟缓，食欲差，便秘，怕冷，少汗，浮肿等。新生儿期生理性黄疽可延迟消退，喂养困难，呼吸不畅，舌厚，鼻塞，打鼾，哭声嘶哑，腹胀便秘，皮肤花斑状，有
栏目:健康生活 作者:祝由网
...维方面的障碍。在幼儿时期主要表现大运动、语言、精细动作和应人能全面落后；学龄期主要表现学业成绩差，较轻的智力低下一般只能接受小学教育，很
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能促进血液循环，也可以强化大腿后侧的肌肉。步骤4的动作能收缩下腹部，达到按摩内脏的效果。1、双腿往前伸直，脚板用力。2、双手往上伸直。3、身体慢慢往前倾。4、双手握住脚掌，尽量让头触碰到小腿。5、弯起膝盖，双...
栏目:运动健身 作者:佚名
...松腰的秘法，后来由气功学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的方法，经过
栏目:运动健身 作者:佚名
...，间隔15分钟。难度方面要循循渐进，避免高强度的拉伸动作。拉
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...前，停留3-5个呼吸。 接下来，重点来练一组塑造美胸的动作
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...着或缺乏运动而感到下肢酸胀、乏力。这时，一个简单的动作——躺着抬腿，就能为我们带来意想不到的益处。下面，我将从专业角度为您详细解析躺着抬腿的三大好处。一、促进下肢血液循环当我们长时间保持同一姿势时，
栏目:运动健身 作者:祝由网