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一、伸懒腰。两臂伸直举过头顶，两腿夹紧形成一字形。用力伸展四肢打挺，使全身关节特别是腰椎舒展开。做五六次直挺动作后，再次两臂拉开，两腿叉开使身体形成大字形，向两侧伸挺五六次。二、滚动腰。两腿弯曲，两手...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一项最新研究显示，作为一种常见的心律失常――心房纤颤(简称“房颤”)患者比没有患这种心律失常疾病的人更容易发生痴呆症，同时，伴发房颤的痴呆症患者死亡风险也更高，70岁以下的老年人尤其明显。研究发现，房颤...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人每天吃1——2个鸡蛋最佳鸡蛋因其营养丰富而又易得，成为我们餐桌上最常见的菜肴之一。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。在各类食物中、蛋黄的蛋白质营养价值最高，是天然食物中最优良的蛋白质。不...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
梦见老太太是甚么意思？在中国传统解梦文明中，梦乡每每具备某些征象，那末在《周公解梦》的梦乡剖析内里，做梦梦到老太太是啥前兆？以下是周公解梦大全查问的成效：梦见老太太：此梦是在提示梦者，不论做甚么工作，...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
在南方某城，有位年过花甲的老人，子女在外地工作。老人因略有积蓄，于深夜被盗贼扼死，钱财被抢。第二天上午，公安局郝队长在现场找到两个烟头，据了解，老人从不抽烟，因此，这烟头极可能是作案者留下的。郝队长推...
栏目:历史典故 作者:佚名
...福寿长今年，蔡洪光数次来到永福县，对该县的30位百岁老人、两对钻石婚夫妇及11位90岁老人从中医角度展开调查，探索长寿奥秘。他为每位受调查的老人都做了全面身体检查，对老人的日常饮食、作息规律、生育状况、疾病情...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人喝哪种牛奶好,全脂,脱脂,低脂牛奶营养丰富，很受大家的欢迎，但是牛奶的种类多，不同的种类适合不同的人群，那老年人适合喝什么样的牛奶好呢?下面大道家园网天然养生专家为大家介绍，老年人在喝奶的时候一定要谨...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
今天小编就给大家带来乾隆十全老人的文章，希望能对大家有所帮助。乾隆是中国古代著名的皇帝，他独揽皇权64年，是世界上统治时间最长的君王，同时他还是世界上作品数量最多的诗人，他一生作诗四万多首，相当于收揽了...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...松是老年人非常高发的一种疾病，研究发现，50岁以上的老人，患骨质疏松症的概率为19.2%，特别是老年女性，患骨质疏松症的概率高达51.6%。所以女性老
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...，加之肌肉变性退化，无力排便，弓丨起粪便嵌塞;高龄老人脑血管硬化引起痴呆，常无知觉排便。因此
栏目:健康综合 作者:祝由网