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...一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间
栏目:健康生活 作者:祝由网
...羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。冬季为什么要吃羊肉1、冬天吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。2、冬天吃羊肉补气...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...霾会导致肺癌雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、锌、硒等营养成分，可以促进血液循环，提高血红蛋白含量，改善皮肤质量，延缓衰老。2、改善免疫力：桑葚还含有多种抗氧化
栏目:中医健康 作者:祝由师
...饮食就是粗粮和细粮搭配着吃了，这是因为粗粮的粗纤维含量是非常丰富的，可以帮助我们消化，增强肠胃功能，而且不仅适合成年人，对孩子也是适用的哦，下面就让我们看看应该怎么吃粗粮和杂粮对我们的身体健康吧。
栏目:儿童 作者:小爱
橘子里面的白丝能吃吗橘子是一种维生素含量很高的食物，喜欢吃橘子的很多，当然主要是因为橘子好吃而且营养价值高，一般我们在吃橘子的时候可能都会注意到橘子里面有白色的东西，很多人都会将这种白色的东西扔掉，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...冬虫夏草是极为珍贵的中药材，因为其中含有的营养物质含量极为的丰富，所以很多时候在食用了冬虫夏草之后可以起到很好的保护人体健康的左右，而且在生活中关于冬虫夏草的食用方式也比较多，在平时生活中可以根据自身...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...道，而且其中富含的营养价值非常丰富，并且吃起来果汁含量多受到很多消费者的青睐，红毛丹的做法也是有很多种，比如说它不仅仅可以当做水果来吃，还可以用来煮茶作粥，今天来跟大家介绍红毛丹
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...下来本文将为大家展开详细的讲解。鳝鱼中的DHA和卵磷脂含量
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
高蛋白是指食物的蛋白质含量高。蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。在日常生活中我们也时常需要补充蛋白质，那么高蛋白...
栏目:饮食营养 作者:佚名