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...者：性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。二、喋喋不休者：喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...少食腌制的食物，减少盐、酱油的摄入，同时还可以适当多吃含钾丰富的食物，比如菠菜、海带等，也可以适当多吃全谷物以及蛋白质丰富的食物。2、积极
栏目:健康综合 作者:佚名
...导致胎儿缺氧。胎儿出生后贫血的，需要多加注意，孕期多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等含铁丰富的食物以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物
栏目:女性 作者:祝由网
...病风险。为健康着想，宜减少吃“糖”，尤其是小孩子。多吃糖有什么危害？1、影响营养素的吸收：多吃会过度刺激肠黏膜，引起腹胀，腹泻，从而影响其他营养素的吸收。2、吃糖过多则会影
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻、煎炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等；
栏目:中医健康 作者:佚名
...有的甚至用樱桃来缓解疾病，不过要注意食用的量，因为多吃樱桃有害健康，适当食用才有利健康，下面一起来详细的了解下这个水果吧。多吃樱桃有害健康
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鳜鱼和桂鱼的区别鱼肉它的营养价值非常的高，因此多吃鱼不仅能够起到美容与补钙的效果，还能够补脑，因此男女老少多吃鱼的话，对身体的好处还是特别大的。就好比如鳜鱼和桂鱼，一些人也会认为它们有一定的区别。不过...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康。下面我们就来看看姨妈期间可以吃什么水果。姨妈期间可以吃什么水果1.樱桃樱桃性温，可以起到一定的滋补效果，另外，樱...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...整好，这样对我们健康是有好处的，所以说我们应该注意多吃些水果，这是非常关键的，特别是在晚餐的时候我们多吃些水果，可以帮助大家养生，那么具体吃什么水果好，一起看看吧。葡萄柚我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生活中是需要很好的注意调整才能够保护好眼睛，而且要多吃一些对眼睛有好处的食物，帮助我们缓解眼睛疲劳。一、枸杞子我们多吃枸杞是可以很
栏目:健康综合 作者:祝由网