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...；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。2、促进大脑对能量物质的利用可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...富的营养元素，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会感到身体疲劳，而食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后摄入的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。 巧用枸杞除去黑眼圈很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，如何去除黑眼圈对于现在的夜猫子一族而言，这是他们
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。好处二：美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢
栏目:女性 作者:佚名
...发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚健康的一种表现。那么导致亚健康型健忘的原因有哪些？1、常吃止痛、失眠药止痛药、安眠药
栏目:上班人群 作者:佚名
...很舒服，但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症状，有的还伴有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛等身体不适感觉，从而影响了心情，影响了
栏目:上班人群 作者:祝由网
工作依赖症 症状表现：失眠多梦、疲劳抑郁、无法迫使自己停下手头工作。 专家诊断：依赖工作的人，只有在工作的时候才会觉得自己很充实，他需要靠别人对其工作的评价来肯定自己，并且这个评价逐步会转变成衡量...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...就是解乏和冬天温暖身体。除此之外，泡温泉还可以消除疲劳，能够缓解关节炎，对紧绷的肌肉也有松弛作用。而且泡温泉还能使人体内血管得到扩张，血液循环加快，能够加速人体新陈代谢，所以经常泡温泉可以减肥瘦身的理...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...很多的女性总是会出现有气无力、没做什么事情就觉得很疲劳的情况。其实知道的人都会说其实这就是因为身体气虚引起的症状，而这个情况如果不能及时的调理好的话。很是容易带来一些别的并发症的，而调理身体最好的就是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春困来袭，经历了一上午忙碌的工作，大脑处于疲劳状态，每天抽出30分钟的时间来午睡，为下午的工作和学习做好准备，提高了其效率，但是要选择正确的午睡方式。午睡的好处有哪些？1、可以降低血压，保护好心脏经历了一...
栏目:健康生活 作者:佚名