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四种鱼千万不能碰鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高，但是有4种鱼是不能吃的。那么，哪4种鱼不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
适合秋天瘦身的中医减肥方案方案一：被动运动我形她塑按摩的手法固然重要，环境亦十分有讲究，在浪漫烛光和泰式风格房间里做按摩，女人会感觉备受呵护。针对人群：不爱运动导致后天脂肪堆积的白领对塑身最有帮助的“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季天气干燥，我们经常感觉皮肤变得很干，该如何缓解皮肤干燥呢?小编今天告诉你，对付秋季干燥，首先要多喝水!双唇干燥要记得随身携带润唇膏。具体秋季干燥怎么办呢?下面小编教你缓解的方法。秋季干燥怎么办?1、一定...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋天喝什么茶最好女性中医学认为“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。这说明不同的季节需要不同种类的茶来养生，那么秋天喝什么茶好呢女性？1、乌龙茶（女性首选）乌龙茶为半发酵茶，性平和的同时也能起到...
栏目:功效 作者:品茶
...到一些外在因素的影响，变得更加的低落。尤其是到了深秋季节，万物越发的萧条，感觉自己也被负面情绪包围，很容易出现一些心理方面的问题。虽然这并不是个例，但是正是因为它具有普遍性，所以才需要引起人们足够的重
栏目:季节养生 作者:健康管理师
学龄期幼儿如何饮食教育预防疾病幼儿的成长发育少不了平时的好好保健，因此，在保健方面的知识就是更多家长们希望了解的，今天，大道家园天然养生专家就为大家介绍一些学龄期幼儿的保健，其中包括营养方面、教育方面...
栏目:儿童 作者:小爱
深秋时节警惕流感（之二）流感非等闲辈：它比一般感冒要凶流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其最显著的特点为突然暴发，迅速蔓延，并有一定的死亡率。流感病人及携带病毒者是流感的主要传染...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天天气燥热,喝什么茶养生好虽然说进入到秋天之后，天气相对比较炎热，这就是人们常常说的秋老虎，秋天不仅是天气炎热，同时天气也变得非常的干燥，因此此时天气变得非常的干燥，若是不及时补充体内的水分话，就容...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
两款养生粥可以调理脾虚体质脾虚体质是比较常见的体质类型哦，会出现脾胃虚弱，食欲差，或者是消化不良的情况出现，那么你知道应该如何去有效的调理吗，通过饮食的调理方法效果显著哦，下面的这些调理脾虚体质的养生...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如...
栏目:杂谈 作者:医案日记