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...比米饭低，糖尿病人可适当品尝。每天只吃6～7粒。中医认为栗子
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，特别是其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。中医认为，山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。山楂味酸，想买偏甜一点的还真是门学问。要挑选酸甜可口的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为立春后应该多捂一捂，现在天气变得越来越暖和，但是空气中的水分会增加，容易增加身体里面的湿气，对关节和五脏六腑带来一定的影响，所以一定要做好春捂去湿的工作，不妨来了解一下。春季养生有讲究？5个养...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...饮食不规律，所以胃酸胃痛已经是家常便饭了。 中医认为胃酸过多时可
栏目:健康生活 作者:祝由师
...的第19个节气，预示着冬季的开始，“万物收藏”。中医认为，立冬节气最主要是保肾护精，“冬不藏经，春必病瘟”。为什么立冬“肾”为重要？立冬起日常有哪些养肾的方法？立冬起 当养肾“冬，终也，万物收藏也”，立冬...
栏目:冬季养生 作者:佚名
随着四季更迭，人的起居饮食也应该相应调整。中医学认为，人与自然息息相关，一年四季气候的更迭，会直接影响人的生理活动。根据四季气候特点，调理人体生理，协调脏腑功能，以养生防病。那么，养生之道哪些措施是关...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...炖1个小时即可。功效：根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效；橄榄具有清肺利咽、生津止
栏目:春季养生 作者:佚名
...证用料，才能发挥药膳的保健作用。2、因时而异：中医认为，人与日月相应，人的脏腑气血的运行
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。春季养生补气蜂...
栏目:春季养生 作者:佚名
...甘，是最有效的滋补强身、排毒美容之佳品。健康生活号认为，蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效，食用后非常容易被人体吸收。如果每天晚上临睡前喝一杯蜂蜜水的话，既能养颜美容
栏目:健康生活 作者:健康管理师