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如何辨识是否出虚汗汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、喝水两公升排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。2、吃纤维质食品宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动...
栏目:健康生活 作者:佚名
从医学角度讲，通过大肠排毒是一种简捷、有效的方法，人体的大肠本来是有分泌功能的，但如果表面积聚了太多垃圾，分泌功能就会减弱，增加毒素吸收。结肠水疗也正是基于中医理论而达到排除人体毒素，提高人们生活质量...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不妨先查看一下自己的体质类型，中医看待肥胖的角度与人体的脏腑体质有关，将肥胖的类型分为实证与虚证。简单就是指实胖与虚胖。实证这种类型的人，吃得多、消化快、脂肪多。由于吸收热量太多，超过了人体正常的热量
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
癌症的预防及治疗癌症，也是老年的常见病。40岁以后，人体免疫系统的功能逐渐减退，发生癌症的可能性增大，所以40岁以后，尤其进入老年以后癌症的发生率增高。癌症种类繁多，人体的许多组织器官都有发生癌症的可能，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...俱全。不要看他个头小，但是营养物质很丰富，可以补充人体所需的蛋白质钙质以及矿物质，可以有提高人体免疫力的作用和功效。鹌鹑的营养价值以及食用的副作用你知道吗，下面就来具体的介绍相关的内容。鹌鹑的营养价值...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的芦笋中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是现在的人群在食用某种食材的时候都会比较担心食材的属性，如果食材是属于发物性质的食材的话，在食用之后就会导致人体健康出现...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...高的食材，在平时生活中经常的食用一些黄瓜能很好的对人体健康起到一定的保护作用，但是有的时候一些患有特殊疾病的人群在食用黄瓜的时候就会比较担心黄瓜是否是属于一种发物性质的食材，若是食用了黄瓜之后会不会对...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
益生菌对我们人体的肠胃健康来说是非常重要的，如果说我们人体中缺乏了益生菌，那么就会产生肠胃的不适情况，所以说学会通过饮食来补充益生菌就显得很有必要了，那么具体我们如何才可以帮助大家补充益生菌，下面就让...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的胆固醇，磷脂，等微量元素和维生素，能够有效的缓解人体的疲劳，补充人体所需要的营养元素。蛤蟆油中所含有的硒元素，能够有效的降低血脂，还能够对癌症有着一定的防治作用。什么是蛤蟆油蛤蟆油又称雪蛤油，它是一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动