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冬吃火锅要适量千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅，不仅图其方便、味美，而且也是亲戚、同学、朋友聚餐的较好选择。天气越冷各火锅店生意也就越火爆，因为不少人选择吃火锅是想达到祛寒增暖之目的。虽然室外...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经》里指出：“早卧晚起，以待日光”，意思是，人们在寒冷的冬天一定要早些睡、晚点起，起床的时间最好在太阳出来之后。为什么要样做呢？因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起以养人体阴气。待...
栏目:杂谈 作者:医案日记
天冷，在家里听着外面的风“飕飕”的，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保锻炼安全...
栏目:杂谈 作者:医案日记
狗，又称犬，为我国“六畜”之一。早在汉代以前，人们吃狗肉的数量与普遍性，相当于今天的吃猪、牛、羊肉。它的美味为人们津津乐道，有“闻到狗肉香，神仙也跳墙”之说。狗肉味道鲜美，内含丰富的蛋白质、脂肪、肌肽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬至过后，气温越来越低，三叉神经痛高发。三叉神经痛，是以一侧面部三叉神经分布区内、反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现的脑神经疾病，被称为“天下第一痛”，国内统计的发病率52.2/10万。曹东波介绍，“此病多发生...
栏目:健康生活 作者:佚名
适合男人在秋冬季滋补的食疗方很多人在秋季都会出现一些不适的症状，这跟天气干燥有很大的关系，因此在秋季适当的进行滋补是很有必要的，特别是对于男性朋友来说，更应重视，那么适合男人在秋季滋补的食疗方有哪些呢...
栏目:男性 作者:小爱
...来换换口味，特别能对肠胃健康有帮助，那么具体我们在冬季的时候喝杂粮粥都有哪些好处，下面就让我们一起看看吧。抗寒暖身到了寒冷干燥的冬
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...注意就容易出现上火甚至是更多的伤害。因此，在此建议冬季过节期间饮食需要合理的搭配是非常的关键。比如可以加些豆类，或是吃点
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不适情况了，在这时候人们就会选择增加衣物了，而且在冬季的时候注意饮食，这也是可以帮助我们御寒的哦，下面就让我们一起看看要怎么做吧。姜姜是属于非常不错的食物
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季皮肤暗黄三个小窍门果断拥有小编一直有一个很困恼的事情，如果皮肤暗黄偏黑怎么办比较好呢?其实有很多的方法可以有效的改善的，最近看到了很多相关的一些护理皮肤的方法，这里不妨也和大家一起分享一下，让大家...
栏目:冬季养生 作者:大道家园