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...坚持规范习练我在2007年初练简化24式太极拳时，教拳老师要求习练，都要从基础规范做起，必须站桩、压腿。学习基础规范和掌握重要点，也是练拳多年
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...可以逐步体会和纠正全身内外不放松之处。试想每一动都要求做到肌肤关节、甚至内脏、神经系统等全身各处不该用力的地方毫不用力，尽可能做到
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...持之以恒的话，可以起到很好的养生效果。太极拳的动作要求连贯、圆转，且节奏较为缓慢，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...部呼吸功能的强弱，对于身体健康至关重要。太极拳运动要求呼吸均匀柔和，经过锻炼达到呼吸深长，呼吸与拳势动作相配合。开始习练太极拳时，属于自然呼吸，练形不练气。自然呼吸只用肺上半部肺泡工作，而占大部分的中...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
唐代诗人、诗论家司空图指出的诗歌创作要求与审美理想。《唐诗纪事》载其与李生论诗书：“文之难而诗之尤难，古今之喻多矣。而愚以为辨于味，而后可以言诗也。”“近而不浮，远而不尽，然后可以言韵外之致耳。”“...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...每个人必须“全民皆兵”!一条条易读易记的标语将防疫要求直达人心,您
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...生理障碍，因此，为了缓解患者出现的射精痛的情况，就要求患者积极配合医生找
栏目:男性 作者:妙手生春
...后，王女士提出上诉，称医院提交的部分病历涉嫌造假，要求按照60％至90％的比例承担赔偿责任。王女士实施右膝关节置换术后感染，为此她将北京
栏目:健康生活 作者:佚名
...白的皮肤当然可以为自己的形象加分。在这个对别人外貌要求那么高的社会来说，美白就已经变得越来越重要了。很多女性寻求了很多方法，也用了很多的美白产品，最终还是没能使自己白上那么几度
栏目:女性 作者:中医世家
...个女孩，从小没有得到父母足够的关爱与信任，而且对她要求很高，经常使用“不要你”、“不管你”等语言对她的“不良行为”进行矫正，她从小就觉得自己
栏目:心理健康 作者:生活小常识