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...由凉爽转为寒冷，万物随寒气增长，这时候寒气侵袭我们身体，对健康威胁是非常大的，所以寒露前后的饮食也要调整，饮食上不能再贪凉，要多吃一些温热易消化的食物。食补首推粥，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还使肠胃得...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...代谢下降，体力消耗减少，此时进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最佳的状态。随着天气一天天变冷，很多人都已经开始进补了，但秋冬
栏目:健康综合 作者:生活百事通
轻松瘦手臂,,,身体局部减肥法一、前后摆摆5分钟瘦手臂法1、跪立，挺直后背，跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂，手心向后。2、双臂尽量向后抬起两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...外，平时还要掌握正确的保养方法，坚持一些保养重点，身体养护好了，男性不育的情况才能得到改善。那么，
栏目:男性 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家