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...干果，其实就是松树的种子，松子中含有大量的油脂和蛋白质，吃了对人的皮肤和头发都是有好处的，松子不仅具有食用价值，还具有食疗价值，那吃松子有哪些好处？每天最好吃多少粒松子？吃松子的好处1.抑制食欲助减肥
栏目:健康生活 作者:佚名
...，黄花菜性味甘凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、卵磷脂、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。那黄花菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...别大，它不仅仅表现在酸的方面，它还有一些有机酸，蛋白质，氨基酸等一些矿物质。那么，酸菜的营养价值有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！有机酸、膳食纤维等营养物质，含有大量的可食用营养成分。并且浸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物，常吃豆腐对人体有许多好处，豆腐中含有丰富的蛋白质和微量元素，豆腐的做法也有很多，可以做出许多美味的菜肴，不过吃豆腐也有需要注意的地方，那么豆腐的饮食禁忌是什么？吃豆腐要注意些什么？
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天芋头怎样保存不烂芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素C、皂角甙等多种成分，是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高。那么，夏天芋头怎样保存不烂？下面，和大道家园网一起来了解一下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...王的美称，有一定的药用价值，同时，营养丰富，富含蛋白质、维生素E、钙、铁、磷等营养成分，有改
栏目:健康综合 作者:祝由网
...常用食材，也可用作药用;其含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、多种维生素和氰甙、酪氨酸酶
栏目:健康综合 作者:祝由网
...热带水果之王”的美称，好吃且营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。爱吃它的人爱不
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜
栏目:老人 作者:中医世家
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止泄、生肌的功...
栏目:健康生活 作者:中医世家