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...性微温，味甘微苦，补气生津。人参能增强免疫功能包括促进抗体、补体形成和刺激非特异性免疫功能的作用。乙肝病人能吃人参吗？人参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、降低胆固醇。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。3、降血压，防治冠心病。橘子皮的橘皮苷可以加强
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...密度脂蛋白的含量，具有明显降低血脂、防止血栓形成、促进血液循环以及预防冠心病、动脉硬化性心脏病、中风的作用。大蒜中的“配糖体”有很强的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...蓝莓的5大功效1、保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再
栏目:饮食营养 作者:佚名
...作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，
栏目:健康生活 作者:祝由师
刮痧是一种传统的中医疗法，可以刺激经络，促进血液循环，达到调理身体，缓解疲劳和病痛的效果。以下是刮痧的正确方法:首先，选择合适的工具。刮痧通常使用的工具有刮板、角瓣、玉板等。一般来说，刮板适合用于大面...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...的排毒方法。2、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间
栏目:健康生活 作者:佚名
绿豆中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
保护好牙齿是老人长寿的秘诀之一。叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不宜松动、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用手掌按压两颊3秒放开，重复3次。4、按摩耳后淋巴穴，促进多余水份排出。耳后有一个大的淋巴穴，用
栏目:健康生活 作者:佚名