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...想纤细玉腿可不能放过它。2、红豆含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...水在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽。2、上午工作中
栏目:减肥美容 作者:佚名
...峰期，由于人们为了解暑而吃冷饮或者其他一些生食导致肠胃出现问题，因此提醒打击在避暑解热的时候也要注意饮食的搭配和生活中的卫生注意。夏季预防肠道传
栏目:健康生活 作者:佚名
...，即使有饭有菜，也没有胃口吃。这是因为“暑湿”困在肠胃中，积湿成滞，令消化系统甚至整个人也变得懒洋洋的了。尤其是从事户外体力劳动的人，大量出汗，大量饮水，胃口更差。这个时候，
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身肌力，促进肠胃蠕动。2、按
栏目:健康生活 作者:佚名
...出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。2、
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季进补就吃这些中药1、莲子夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益胃的餐桌帮手。莲子能养心安神，夏天食用有利于养心，如果不怕苦的朋友可以不去莲芯，这样还能清心火，配合其余滋补药材，达到整体的...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
女性常熬夜有18种危害1、肠胃问题多睡眠不足，容易引起发炎性肠道疾病。2、容易感染疾病长时间睡不饱，身体的免疫力会下降，容易生病。3、性欲降低睡眠不足会降低体内睪丸激素的分泌，导致性欲降低。4、视线不良睡眠时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。普洱茶由于茶树品种稀少，制作工艺独特，再加上需要存放一段时间发酵后，方才饮用，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、醒脾和胃的功效，鲫鱼肉质鲜嫩，容易消化，可以调节肠胃功能。2、砂仁羊肉汤：将适量的砂仁、白
栏目:中医健康 作者:祝由师