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运动能改善心功能心功能不全急性发作期或病重期病人应完全休息，以免加重心脏负荷。病情缓解后，应鼓励病人适当活动，以不出现疲乏感为准；长期卧床易致静脉血栓形成和肺栓塞、虚弱等，同时于以心理治疗，避免焦虑、...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
很多人认为，运动后出一身的汗是件舒服的事，出汗后往头上浇凉水或是直接跳进冰凉的游泳池，更是一件惬意的事情。但有研究表明，其实这是种很不好的习惯。在打球的过程中往头上浇水纳凉，或是打球后急于跳进泳池，会...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
纽约，7月10日（路透社医学新闻）发表在最新一期《细胞》杂志上的一项研究表明，理阿诺碱受体（ryanodine receptor(RyR2)）发生突变和稳定这一受体的FK506结合蛋白（FKBP12.6）缺乏能够引起运动诱导的心脏猝死。纽约
栏目:杂谈 作者:医案日记
好处一：养神乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
方法之一、运动调理：多参加体育运动加强体质，需注意的是运动不是指高难度的无氧运动，而是较为平和的有氧运动，例如高温瑜伽、普拉提等等。坚持有氧运动能够帮助美眉们体内加快新陈代谢、排除毒素、提升免疫力、有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、户外运动要学会的小常识1、迷路时：(1)、回到认识的地方。山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。休息时多注意周围风景与标志，不要直走下坡路，因为下坡路...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
五四运动六位学生领袖的结局在1919年5月4日，爆发了一场集合学生，工人，各界人士的一场大规模起义，当时他们进行游行，示威，罢工，请愿等等方式，拒绝接受巴黎和会的外交失败，而当时最主要的人群就是学生，很多爱国...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
哺乳期可以运动减肥吗？女性在哺乳期时段，如果是在初期的话，那么产妇还是属于身体恢复阶段。产妇在分娩时，身体里的结构会受到一定的创伤，元气也是会受到一定的损伤，为什么一直以为我们都有着做月子这个说法，其...
栏目:运动健身 作者:佚名
美国加利福尼亚州的一名女运动员因患“易普症”，只能倒着跑步。据悉，46岁的劳拉・卡迪薇拉(laura cattivera)患有罕见的精神疾病，致使其会产生无意识的肌肉收缩，从而导致她不能跑直线。这种在体育界被称为“易普症...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇做面膜可以吗,孕妇做哪些运动比较合适一、孕妇能做面膜吗首先，要明确一点的是，孕期是可以用面膜的。但是孕妈做为最敏感的人群，所以在选择面膜上面一定不能马虎，需要注意一下几点。1，孕前用的普通面膜要停止...
栏目:健康生活 作者:佚名