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慢慢适应肌肉酸痛最常见于不常运动的人。只要用5~6个周期逐渐增加运动就能使未受训练的肌肉渐渐适应，酸痛感就会慢慢消失。按摩减痛按摩可以帮助减轻由于过度运动而引起的肌肉疼痛，刺激血液流动到疼痛部位，帮助淋巴...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
具有喜温、喜光、稍耐阴、较耐寒特性，适应于在温暖湿润的气候条件下生长。女贞子适应性强，对土壤要求不严，在路边、田埂、庭园等地皆可生长，尤其在土质肥沃、土层深厚、排水良好的中性或微酸性土壤中生长良好。较...
栏目:中药常识 作者:小七
...法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。适应症：慢性鼻炎方剂2鲜枸杞根90－120克，甘草9－12克制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。适应症：慢性鼻炎方剂3龙骨粉、
栏目:中药常识 作者:小七
...精神焕发，从一开始的自由变成自己的自由。他们会重新适应现在的生活，不再那么害怕任何未知的问题，他们有很强的适应
栏目:射手 作者:小神仙
...是服用避孕药后的常见副作用之一，可能的原因包括：1. 适应期：开始服用避孕药后的头几个月，身体需要适应激素变化，可能
栏目:女性 作者:吃出健康
...到减肥瘦身的效果，似乎效果不会很大。因为，人体一旦适应了这种素食状态就会自动调节新陈代谢来适应身体的需求，长此以往不但效果不明显而
栏目:健康生活 作者:佚名
环境因素也是影响失眠的因素之一，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差。平时，人们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变，例如换个地方睡，有些人睡不着觉或者环境一改变就睡不好;另外有些人在...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...人天生反应灵敏，对各种各样的环境都能很好并且快速的适应，应变能力堪称一流。爱情里任何轻微细小的变化他都能很快感知，去接受和适应这样的生活。他们清楚的知道爱情最终都会归于平平淡
栏目:子鼠 作者:大道家园
...各12克，蒲公英60克，乳香、没药各9克制用法：水煎服。适应症：急性乳腺炎肝郁证方剂2仙人掌适量，食盐少许制用法：共捣烂敷患乳。适应症：急性乳腺炎未化脓方剂3鹿角霜、路路通、牛蒡子、乳香20克，赤芍、王不留行各15...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。2、调节神经人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免
栏目:健康生活 作者:健康管理师