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...，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地间阳气升发，人体内阳气也要升发，使人体适应春季气候变化，早起练梳头功可助阳气升发。头是五官和中枢神经所在
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地间阳气升发，人体内阳气也要升发，使人体适应春季气候变化，早起练梳头功可助阳气
栏目:健康生活 作者:祝由师
...怕热，通常是阳虚。阳虚是中医的术语，主要是指机体的阳气虚衰，受到机能减弱衰退或代谢活动减退等因素影响时，可造成热阳不足。正常情况下，阳气有温暖肢体和脏腑的作用。受到阳气不足时，会导致内环境处于寒冷的状...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...谷雨等六个节气。而今年5月5日为立夏，在这春夏之际，阳气正是上升之际，这个时候，养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长，所以，任何破坏阳气
栏目:饮食营养 作者:凌泉
春天养生重点抓住2点：1、生发阳气；2、调顺肝胆之气。俗话讲，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻，而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。怎样升发人的阳气呢？调理胆...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
上火原因 立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的阳气随着春...
栏目:春季养生 作者:祝由网
对于身体健康来说，阳气是非常的重要，如果我们身体的阳气不足就是会变得非常的虚弱，所以我们是需要很好的补阳，很多的中药是有补阳的作用，但是药补不如食补，我们是可以很好的利用一些补阳的食物来很好的补充阳气...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。- 1 -非时作息，阳不归根古人说：日出而作，日落而息。和天地...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...进入到体内的寒邪排出，把积累了一冬的邪气赶走，生发阳气，为接下来一整年的消耗做好储备。俗话说，春夏养阳。为什么从春天就要开始生发阳气？因为阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
晚上喝普洱茶在于护胃、补肾，安睡夜里阴气盛阳气弱，阳气内敛，气机下降，人体在一天的心理和形体劳作之后，气力消耗，已经疲惫，需要补气，调养心神，为明天的工作储备能量，这主要是通过调养脾肾来完成，晚上阳气...
栏目:饮食营养 作者:祝由网