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...茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可
栏目:杂谈 作者:医案日记
1合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食，多吃些些含有维生素的食物，例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可以适量的多吃一些牛肉、羊肉等等，这样才能使身体棒棒的2加强体育锻炼争取每天都要锻炼身...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。 2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄
栏目:健康生活 作者:佚名
...育，或者引起流产的。孕期最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，定期B超检查，看看孩子的发育情况。怀孕期间，最好不要乱吃，以免影响孩子的发育，或者引起流产的。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
没有备孕吃什么容易怀孕这种说法，备孕期多吃有营养的食物，以及补充叶酸和维生素的药物，在一定程度上对怀孕和胎儿发育起到促进作用。1、食物：多吃黄豆、黑豆、豆浆和牛奶、蛋类、瘦肉、鱼虾以及花椰菜、菠菜、橙...
栏目:女性 作者:佚名
...对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值。吃西柚是不上火的。因为西柚的果
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...俗，立秋过后要“贴秋膘”，但是由于气温高，很多人怕多吃肉会上火。那么，“贴秋膘”到底有没有科学依据？现在的天气是否适合多吃些肉？请看中医和营养学专家怎么说。按照24节气来讲，立
栏目:秋季养生 作者:佚名
怎样排毒调理内分泌怎样排毒调理内分泌1、多吃富含钙和维生素B的食物富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇在冬季进补的时候，要注意，首先要注意多吃一些补充气血的食物，其次要吃一些健脾养胃的食物，最后可以多吃一些驱寒保暖的食物。孕妇进补要注意区分是阴虚体质还是阳虚体质，然后进行适当选择合理的食物进补，这...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...脂分泌比较多导致的毛囊炎，所以说要注意皮肤的清洁，多吃一些清热解毒的食物比较好，来看看毛囊炎能吃的一些水果。1、毛囊炎多吃圣女果圣女果,
栏目:健康综合 作者:祝由网