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...、花光银子，下面小编就和大家分享既省钱又减肥的健身建议，你可以轻松减肥少花冤枉钱哦。赶紧勒紧荷包来瘦身吧。1、在日历上做个标记健身馆的折扣一般在一月
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...餐（最好是晚餐）来用水果代餐，而用水果代餐的时候不建议吃单一的水果，可以尽量
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢
栏目:健康生活 作者:佚名
...进而感染导致阳痿的发生，阳痿产生的危害很大，因此，建议男性在夏季一定要做好阳痿的预防。那夏季男性患上阳痿的原因是什么？男性夏季阳痿发病率高，其主要的
栏目:男性 作者:健康管理师
...人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培养良好的睡眠习惯;另外，舒适稳定的睡眠环境，例如维持卧室适当通风
栏目:老人 作者:祝由网
...斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。1、侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的命运。 在应对不同情况的各种方法中，LG经济研究所建议从以下七点入手： 1、具有开拓精神，保
栏目:上班人群 作者:佚名
...做相应调整，适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。【饮食建议】怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可
栏目:健康生活 作者:佚名
...屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。因此，建议每次使用手机不要超过30分钟，可以适当休息一下眼睛，或者使用护眼模式等功能来减少对眼睛的伤害。晚上使用手机会影响
栏目:女性 作者:佚名
...高潮，在孕早期，即受孕后第1至12周，在孕早期，一般不建议有性高潮。孕早期胚胎着床尚不稳定，性高潮可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。孕早期是胎儿器官分化和形成的关键时期，此时孕妇的身体和胎儿都处于较为敏...
栏目:女性 作者:吃出健康