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...怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，稳定情志，才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫
栏目:老人 作者:祝由网
...期可饮用3—5次酸奶。豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女
栏目:女性 作者:健康管理师
...。经常参加体育运动。包括全关节锻炼方法，如跳舞，它有助于维持正常的关节移动度、减轻僵硬感、增强关节的灵活性和柔韧性；
栏目:老人 作者:祝由网
...进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。 自寻
栏目:人群养生 作者:佚名
...可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛；含钾的食物则有助消除水肿，排出体内
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...术史、宫腔器械操作史、不孕症等。了解患者的这些病史有助
栏目:女性 作者:佚名
...予血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、逐瘀通脉胶囊等药物治疗，有助于活血化瘀、
栏目:女性 作者:佚名
...艾叶含有的挥发性精油成分，在燃烧时会释放到空气中，有助于吸收并中和环境中的湿气。艾叶具有温燥之性，能够通过烟熏的方式作用于室内空间，从而达到去除潮湿、净化空气的效果。2、驱寒：艾草性温
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...分的新陈代谢，有利尿，消水肿等作用，并可帮助排便，有助于排毒。百合薏米
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人
栏目:健康生活 作者:祝由网