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冬季养生重在于藏冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季泡温泉是最享受的事情的，而且泡温泉可以冬季减肥的最好方法之一呢，但是要选择泡热温泉，这个热温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的减肥方法。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉，只要在其中浸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季天气寒冷，泡脚是冬季养生必不可少的一个项目，可治百病，泡脚水不同，治病效果就不同。那么老人泡脚放什么好呢?自然是中药了。下面专家为大家总结了几个中医泡脚治病偏方，为您介绍老人泡脚放什么好，看看吧。1...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以为只有在炎热的夏季人才会容易上火，其实在干燥的秋冬季节更加容易引发上火。我们常说的上火，就是中医中所说的肝火旺盛，如果在天气干燥的冬季，经常吃羊肉或者烤火，那么就会出现上火症状。冬季容易上火怎么办？...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季吃撑了怎么办,中医教你不用药也消食冬季来临的时候许多人难免会因为吃太多，或是因为饮食过于油腻等原因导致不消化，这无疑对我们健康有很大的影响，那么有什么比较好的改善方法呢?中医教你不吃药治疗不消化吃点...
栏目:健康生活 作者:佚名
小雪：冬季养生准备期的四大关键词 关键词一：起居 小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现，抑郁症是人类最常见的心理疾患。现代医学研究发现，季节...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...身体出现了问题，那么不妨从饮食中找找原因了哦，对于冬季出现的男性性欲低的情况也很有可能是由于吃错了食物哦，那么到底是怎么回事呢，下面就让我们一起看看哪些食物会降低男性的性欲吧，一起看看吧。无糖饮料不要...
栏目:男性 作者:小爱
冬季女性紧身裤不宜长穿危害多多爱美，是每个人的天性，现在不管是男性还是女性都想要自己变得完美一点再完美一点，就是因为这一点，人们才会选择很多的方式去减肥整形之类的。紧身裤成了女性们衣柜中必备的衣服类型...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在冬季的时候，由于天气是比较寒冷的了，因此在这时候人们通过饮食来补充热量了，这就让很多人吃的很油腻了，这就很容易让我们的肠胃负担增加了，所以就要学会调理了哦，下面就让我们一起看看如何调理我们的肠胃吧。...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素，饱腹感很强，而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥，体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥营养丰富，热量也比较低，非常适合瘦身的人士食用。2、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春