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中国人养生推崇修性养情，练气修心，追求内功，即养气，就是所谓“以气养性，以气养心，以气养身，虚心与静气相依，使人气养其心，心养其气，气盛理充，心安神全”。而“书画养生”便是“清心静气”长寿经的最佳注解...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、老人补钙的最佳食物1.奶类和奶制品。如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全，同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。其他奶制...
栏目:健康生活 作者:佚名
说起甘油三脂很多老年人都不知道是什么，说起血脂高老年人基本都知道，是老年人的一种常见病，是三高的一种，还有很多的老年人都知道吃那些食物可以引起血脂高，比如说鸡蛋适量吃可以补充人体需要的卵磷脂，鸡蛋吃多...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 不贪精 老年人长期食用精白的米面，摄入的纤维素就会减少，会减弱肠蠕动，易患便秘。 不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能减
栏目:老人 作者:健康管理师
...列腺增生。前列腺增生可发生在各个年龄阶段的男性，中老年人群体患上前列腺增生的几率也非常大，因此，64岁的老人也可能会患上前列腺增生。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄海副教授表示，前列腺增
栏目:男性 作者:佚名
费开扬，1925年出生，中国中医科学院广安门医院研究员、主任医师，曾任广安门医院院长，享受政府特殊津贴。每逢到了星期天，著名中医费开扬的儿女们都会请父母出去吃顿饭，换一换口味，但费开扬每次都会提出去同一个...
栏目:杂谈 作者:医案日记
隆冬时节肺心病人须注意保健随着小雪节气的到来，北方已进入隆冬时节。呼啸的寒风令人们纷纷穿上各种御寒的服装，躲进带有暖气或热风的房子里。然而时候也正是肺心病病情加重的时候，寒冷干燥的空气刺激着他们的气管...
栏目:杂谈 作者:医案日记
警惕肺栓塞 别让生命就此窒息过去，肺栓塞被认为是少见病。但近年来发现，在威胁人类生命的疾病中，肺栓塞已经成为继肿瘤和心血管疾病之后，位居第三位的致死性病变，受到各国医学界的普遍关注。为了让普通大众认识...
栏目:健康生活 作者:佚名
...血管疾病、癌症、中风以后的第四大“杀手”，严重威胁老年人健康。老年性痴呆是人类至今尚无法战胜的疾病之一。但根据目前对老年性痴呆的研究成果表
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...起老年斑相信有很多人并不会感觉到陌生。老年斑好发于老年人的皮肤上，一般情况下只会影响美观，但是在某些情况下可能影响脏器的正常功能，所以需要治疗。但是有一些人不知道老年斑长在脸上要怎么办，那么本文就针对...
栏目:健康生活 作者:佚名