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红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性的卵巢功能由活跃状态逐步衰退，并最终完全不发挥作用的过渡时期，便是我们通常所说的更年期。在这一时期女性将由性成熟期慢慢过渡到老年期，会依次经历三个阶段：绝经前期、绝经期和绝经后期，从时间跨度上而言...
栏目:老人 作者:佚名
我们都知道男人跟女人的一个最大区别就是男人站着小便，女人蹲着小便，但据调查显示，这些坐着小便的男人也越来越多。次数多了是会导致前列腺炎的发生。那么前列腺炎对男人造成什么困扰呢？下面为你盘点。坐着小便前...
栏目:男性 作者:健康管理师
生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升...
栏目:女性 作者:健康管理师
偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在怀孕晚期的时候，因为胎儿发育得已经比较成熟了，这个时候孕妇的肚子的体积是比较大的，这个时候孕妇的身体每一个区域也是会出现相应的变化的，我可以给大家举例子，比如说脚踝会出现肿胀的状况，身体的局部也会出...
栏目:健康综合 作者:祝由网
花生是我们大家都不会陌生的一种食物，在平时很多人都会爱吃花生，这是非常美味可口的一种坚果食物，吃起来对我们健康很有好处，而且我们在平时吃花生还可以很好的补充蛋白质，但是吃花生的时候也会存在一定的问题，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们生活中有很多食物，青菜是我们常常会吃到的食物，从健康的角度出发，相信大家都认为平时要多吃些青菜，青菜里面有很多营养物质，人体能从中获取自己需要的营养元素，但是其实有些青菜是不能吃太多的，吃太多反而...
栏目:健康生活 作者:佚名
在生活中，总有些人的心思是比较重的，这就导致不管对于什么事情都容易想的比较多，这时候就出现了思虑过多的情况，这对于一个人来说负担是比较大的，而且大家知道吗，这样的做法还容易导致我们出现各种的不适问题哦...
栏目:心理健康 作者:网友上传
对每个人来说在平时都会有不良情绪产生，不良情绪对我们健康的影响还是比较大的，也是让人非常烦恼看到的，大家在平时就需要小心对待不良情绪才行，那么具体我们如何应对不良情绪的影响，这是很多人的疑问，下面就让...
栏目:心理健康 作者:网友上传