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...品。西洋参与人参相比，滋阴效力胜于人参，可供活动后疲劳乏力、口干口渴、出人汗者服用，可作为体育爱好者的补身佳品。西洋参不仅
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，暑天最大的特点就是闷热、容易出汗、食欲变差、身体疲劳，那么如何缓解这种情况呢?当然，尽量避免外出暴晒是很重要的，但是对于出汗多等情况，我们建议大家可以吃香蕉，因为香蕉对于因为暑天闷热
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的工作效率更高。不管是炒菜还是当零食吃都可以，工作疲劳时，适当吃一些，可以让人更有活力。跟
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...味酸功效具有清热解渴、清心降火、止咳、降血压、消除疲劳的功效禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用洛神花又叫做玫瑰茄、洛神葵、山茄等等，是一种花朵部位，它的根以及种子同样都具有一定的药用价值。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有很多营养物质，比如说花青素，就可以有延缓衰老，抗疲劳和美容的作用。特别适合女性们食用。大家平时的时候可以多吃些葡萄。那么具体葡萄有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，以起到解热消暑、消除疲劳的作用。素有“菜中君子 美称的苦瓜，苦中带甘，略含清香，食之回味隽永。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...白质粉是可以很好的补充能量，促进肌肉生成，缓解骨骼疲劳的，很适合健身人群减脂增肌食用。那蛋白质粉晚上可以吃吗?相关知识介绍如
栏目:健康生活 作者:佚名
女性很容易出现身体虚弱或者是疲劳等等的情况哦，多和身体素质有一定的关系哦。那么女性应该如何调理体质呢?体质分为很多不同的类型，下面小编就从中医方面来给大家具体的介绍吧。瘀血体质瘦人居多，性格易内郁、易...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...美，又能够达到锻炼身体作用，而且并不会感觉到非常的疲劳，所以有兴趣的话就可以练习一下，下面就给大家介绍一下拉丁健身操适合哪些人群。一、拉丁健身操适合哪些人群拉丁健身操
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...切相关。病人早期出现黄斑变性,看东西时比较模糊,视力疲劳,休息后就会有所缓解,对于严重的病人,会导致大脑供血不足,眼前发黑,如果不及时治疗,可能会导致永久失明。那眼底
栏目:运动健身 作者:佚名