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老年人做拉筋要注意什么？1、假如是脑血管病变引起的头痛，怕打则有可能造成非常严重的后果。正确的养生方法应该建立在对自身疾病和身体条件的正确认识之上，只有这样，各种方法才能“效如桴鼓”。2、对于拉筋锻炼，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...该做好护心的健康策略。早春是心衰一道坎每年2-3月份是老年心衰患者的发病高峰期，主要是天气变化无常，常使原有心
栏目:春季养生 作者:祝由网
...不同的人群不同体质，选择的方式和方法也是不一样的。老年人夏季吃什么能清热解暑?下面的这些具有解暑降温作用的养生食谱可以试试，效果很不错，而且也可以有促进食欲的作用。清拌茄子材料简介嫩茄子500克
栏目:老人 作者:夕阳红
很多的老年人对于茶水是非常喜欢喝的，当然了，适当的饮用一些茶水不仅可以帮助我们预防一些疾病，并且还有很不错的保健功效，但是大家也要知道，一定更要适量的饮用茶水哦，如果过量的饮用茶水也是有一定的危害的，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...仅不次于豆芽并且还有过之而无不及哦，对于需要保健的老年朋友们来说我
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人吃饺子的注意事项吃饺子也是一种传统，正月食物应该吃饺子，不冻耳朵。南方人过年吃汤圆，被人人吃饺子，象征着和谐团圆。都说饺子就酒，越喝越有。很多老一辈的人都这么说。其实饺子就酒是不健康的饮食方式，...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人需预防骨密度降低骨密度的降低也就是大家所常说的骨质疏松，骨质疏松症，主要的表象是骨头质量的下降，柔韧性下降，脆弱性增加，很容易发生骨折的危险。即便是轻微的损伤，也很容易造成骨折。而骨质疏松，就是...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人的身体素质相对年轻人来说，是要差很多的，所以在平时就更需要注意方法增强身体素质才行，这是非常关键的，在这时候通过合理的方法进行养生就显得很重要，那么具体我们在冬季的时候应该如何养生，下面就让我们...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
王海亭 山东中医药高等专科学校老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。病发初期表现为记忆力减退，此后慢慢发展为智能活动（包括记忆、计算、判断等）能力的全面减退，严重时生活能力会下...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...疾病的，而且有着补肾壮阳的作用。听说蛤蚧可以有治疗老年性支气管炎的作用?是不是真的?下面就来具体的介绍关于蛤蚧的一些作用和应用，让你多多的去了解它。蛤蚧味咸，性温;
栏目:健康综合 作者:终南道医