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...更年期现象，这样的人在经期可服用黄芪，能补气补血，促进经血正常。不能喝酒：正常人在月经期间，血气下降，而黄芪具有补血和吸血的作用，在
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。推荐：核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...普洱作为底汤冲泡咖啡，能让咖啡因和茶碱搭配结合，对促进
栏目:减肥美容 作者:佚名
...西部入伏后，光、热、水都处于一年的高峰期，三者互为促进，形成对大春作物生长的良好气候条件，但是需要注意防洪
栏目:季节养生 作者:祝由网
...晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜： 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为...
栏目:老人 作者:佚名
...房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也
栏目:人群养生 作者:祝由网
...阿胶粉富含多种维生素和矿物质，如铁、锌、钙等，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于改善贫血症状。同时，它还含有胶原蛋白等成分，能够滋润肌肤，延缓皮肤衰老。2.
栏目:中医健康 作者:网络
...抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基并增强免疫系统，促进
栏目:中医健康 作者:网络
...于脾胃虚弱的人来说，更要注意保健。多吃些清淡食物可促进胃部消化，还要多注意些生活起居。清淡饮食夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原
栏目:健康生活 作者:佚名