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一、六个会伤害乳房的坏习惯第一、蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁...
栏目:女性 作者:中医世家
一、孕妈待产可以做哪些事呢1.【看书】无聊时，建议你看看书吧，你对什么感兴趣，就看什么类型的书，书是人类最好的朋友，可以给你解闷，可以给你知识与力量，当然了，看书还是要有选择性的，看就看些对人们有用的，...
栏目:女性 作者:中医世家
一、宝宝肚脐出现4大异常该如何护理1.发炎感染新生儿脐带掉落的前後比较会担心发炎，若肚脐周围的一圈皮肤出现红肿、有分泌物、臭味，便要怀疑是否受到感染。此外，脐带在快脱落时，可能会有血渍出现，父母不用太过担...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、夏季养生四原则一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、生活中四个美白牙齿窍门一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。法国健康专家让·吉格非常推荐芹菜作为护牙食品。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、孕早期的表现有哪些停经：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜片泡水的神奇保健的功效苦瓜除了直接吃以外，还可以用苦瓜片泡水喝，对于预防疾病，提高体质来说也起到了很好的作用和效果。苦瓜片泡水喝的好处是有很多的，可以有很好的预防癌症的作用，还能促进食欲，对于美容...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
既可调味又可保健的豆豉豆豉是一种传统的调味品，原产于江西、四川等南方地区，它由黑豆或者黄豆发酵制成，带有特殊的香气，在烹制菜肴时加入能够提升菜肴的口感，增强人的食欲，现在已成为家家户户广泛使用的调味品...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
幼儿养生常识普及很多家长在平时不注意宝宝的个人生活习惯，总是等到问题出现了才慌慌张张地乱投医。为了减少家长们的烦恼，减轻幼儿养生成长中出现的常见问题，现在，我们一起来就幼儿养生方面做一个常识普及，共同...
栏目:儿童 作者:小爱
秋季是进补的最佳时节。但是，秋季进补并非每个人都需要，忌无病进补。年轻力壮和体质强健的人就不必进补。其实，进补同体育活动一样，是健身防病的手段之一。身体健康、正气强盛的无病者增强体质的办法，还是以体育...
栏目:杂谈 作者:医案日记