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...一天会有三分之一的时间是用来睡觉的，其他时间是用来工作上班，娱乐放松心情的，每个人都需要睡觉，才能让机体维持正常的新陈代谢，机体功能，所以晚上睡觉的睡眠质量是十分重要的，否则会导致第二天非常有困意，工...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
成为更好的自己 戳↑↑蓝字 加 ！刚参加工作那年的初秋，单位组织去南京旅游。我们刚参加工作，不知道是否有资格参加。有一天，我在下班前鼓足勇气走进车间主任办公室，代表同一批进厂的新人去问一声：“主任，去南京...
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
制定合理的工作目标合理的工作目标为“跳起来能摘得到的苹果”。“不跳起来就能摘到”意味着这个目标在自己的能力范围内，很轻松就能达到。“跳起来能摘到”意味着这个目标有一部分超出自己的能力，但通过主观努力、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我最近在大姨的介绍下进了县城的宰鸡场进行工作，由于在鸡场的工作环境特别差，而且在宰鸡过程中我没有戴手套。很快，我的手上就起了手癣，痒的特别厉害，而且还起了水泡。特别是在手指缝间在抓的时候一抓就把水泡抓...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“保鲜”。1.搞定坐姿高...
栏目:健康综合 作者:健康生活
晓雨是一家商业保险公司的部门经理，平日里工作压力较大，而且工作强度极高，虽然晓雨今年刚42岁，便常常明显的感觉到自己出现月经不调、性欲下降、皮肤灰暗、色斑痤疮、外阴干燥、失眠多梦、盗汗潮热、心烦意乱、浑...
栏目:老人 作者:祝由网
胃就像一部天天不断工作的机器，食品在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，维持有克制的饮食是治疗胃病的要害。另外，高度精神紧是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作职员等的胃病发生率都很高，...
栏目:健康生活 作者:佚名
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的...
栏目:健康生活 作者:祝由师
目前因为工作需要很多，男性会长时间久坐在电脑前工作。但是都说久坐伤身，确实男性长时间久坐会导致一系列问题，特别是前列腺，可能很多男性并没有意识到这一点，因此要了解清楚长时间久坐所带来的危害，并且采取措...
栏目:男性 作者:祝由网
...食，肠胃各机能也能正常运转，营养均衡。2、合理安排工作：要善于把工作切块，善于把握时间，然后排序，并逐个完成，做到时间安
栏目:上班人群 作者:佚名