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1、鞠躬测心脏 测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，不得不通过熬夜的方式来完成工作量，长时间下去会给心脏带来一定的隐患，甚至会直接引起猝死。另外熬夜也会让肠胃道功能受到损害，也影响到肝脏及肾脏最基本的功能，现在人们一定要及时的调理熬夜综
栏目:健康生活 作者:佚名
...停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。二、不可马上洗浴运动后如马上洗冷水
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...肺失宣降引起的咳喘胸满，咯痰黄稠量多等症状。3.保护心脏
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一心血管系统的作用①强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量②对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降③抗血栓形成提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...闭锁的，还能检查出其他畸形的情况，例如胎儿先天性的心脏病、水肿胎、多指、唇腭裂等。 在孕期要做好各阶段的孕检，以便及时了解胎儿在宫内的发育情况。积极配合医生的检查，保持愉悦的心情，放松心态。孕期的饮食...
栏目:女性 作者:吃出健康
美国心脏协会日前公布了一项将患心血管疾病风险最小化的七步骤指引《生活简单七步》，其中包括：1.不吸烟；2.多运动；3.不超重；4.保持健康的胆固醇水平；5.保持血压正常；6.调节血糖水平；7.健康饮食。全球范围能实现所...
栏目:健康生活 作者:佚名
...性皮肤炎症、跌打损伤都具有功效，玉竹可以治疗风湿性心脏
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，好多人饮食上不注意患上了高血脂。高血脂是冠心病、心脏猝死、心肌梗死、发生的重要的危险因素。其实血脂高低与否，从我们的腿部情况就可以知道，下面我们一起来看一看。血脂高的信号1、腿部出现静脉曲张或加重体...
栏目:季节养生 作者:佚名
...状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。总之，听音乐除
栏目:上班人群 作者:祝由网