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...诀之一：大便通畅每天早晨排一次大便，从医学角度看，老人每天定时大便有助于排泄体内废物，使自己免受毒素荼毒，这便起到了保健效果。宜多进食新鲜蔬菜、水果和多纤维素食品，能使大便通畅。切记不要随意采用泻药。...
栏目:老人 作者:金婚银婚
我们经常看到一些老人，一个老人往往看起来特别有尊严，他的脸，事实上，隐藏着很多秘密，这些秘密是，我们每个人都可以解释。那么，你是这样一个人吗？受伤后受伤后受伤的老人我们经常看到一些老人，脸会出现一些东...
栏目:相由心生 作者:大道家园
牙坏了去口腔科看病，可如果脚坏了去哪看病呢?骨科吧?其实，看脚病应该去专业的足踝病专科门诊。北京同仁医院足踝病专科门诊，作为我国首家足踝病专科门诊，开诊已经十六年，诊治了近10万病人。当健康时报记者来到足...
栏目:健康生活 作者:佚名
美味的食物是很大的诱惑，但是它们其实就是导致疾病的导火索，我们可以通过食物摄入人体需要的营养成分，但是如果食用不当就会引起疾病，高血压就是一种很常见的疾病，在饮食中要注意多吃一些降压的食物。酸奶酸奶是...
栏目:老人 作者:夕阳红
在人生的道路上，不知道会经历什么事情，也就是说会发生很多的事情都是无法预料的，当老年人处在养生的时候，会发生失眠早醒、营养不良、孤独寂寞等等，这样的事该怎么应对呢，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍...
栏目:老人 作者:夕阳红
...常注重运动养生，更何况是身体各项健康指标都在下降的老人们，所以老年人注重运动保健是非常应该的，但是应该有计划地进行，应该选择适合自己的运动项目。现在向老年朋友们推荐几项简单易学、不是过于激烈的运动方式...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
正常的血糖值是每个人都要控制的，特别是对于老年人来说，因为一旦出现血糖过高的情况是很容易发生其他慢性疾病的，所以老年人一定要注意控制血糖。血糖高了不仅会导致很多慢性疾病的发生，还会直接造成糖尿病，而糖...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
百合羹原料：百合250克、蜂蜜适量。制法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。制法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮...
栏目:老人 作者:中医世家
2岁小孙子肺炎好了，一直带他的奶奶却开始整夜整夜睡不着觉，胃口也变差了，半年瘦了十几斤。儿子带着她跑了多家医院，吃了不少药，收效甚微。几天前，她在武汉市心理医院终于找到症结：心疼孩子生病，自责没带好孩...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们知道，年纪大了，很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，中医上有穴位，有保护牙齿的功效，如果老年人日常经常按摩着几个穴位，就可以让牙齿掉的慢，或者是不掉。下面看看具体的护牙方法。...
栏目:健康生活 作者:佚名