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...脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中的时候，由于工作的时候精神高度集中，很容易忘记喝水，进而造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩以及黏稠度增大，容易导致血
栏目:上班人群 作者:佚名
压力一： 工作任务繁重，经常要熬夜、加班，造成生理时钟混乱、内分泌失调，情绪低落、郁闷。 需要注意的星座：双鱼座、巨蟹座、天秤座 减压妙招：中午小憩二十分钟，多喝橙汁 如果工作的劳动强度较大、任务比较重，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数，约在70万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与冲破的有效渠道，认为“变”才是最保险的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的合适每一群体吗？跳...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
我叔叔是一个工作非常努力的人，经常加班加点，生活不太规律。有一天，他在工作时突然感到头晕目眩，去医院检查后发现自己得了高血压。这可把他吓了一跳，他开始担心自己的病情和治疗费用。️在医生的建议下，他了...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...再来让秋季不犯困的4个方法1、午饭甜——增加蛋白质当工作忙碌的时候，人们常常喜欢吃点东西加以缓解，而甜食成为办公室人员的首选。事实上，甜食能够有效的帮提起精神，增加积极的工作情绪，值得推荐哦。可是如果午...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...，觉得晚上的环境会特别的安静，适合一些进行脑力创意工作的人，有的年轻人平时白天没有多少的灵感，一到了晚上就会灵感绽放，觉得晚上熬夜工作是很正常的，但是熬夜时间长了对健康危害是很大的，特别
栏目:健康生活 作者:祝由网
工作一天下来，有些人会感觉头痛恶心，这有可能是视觉疲劳导致的。很多人都存在视疲劳的情况，比如出现眼睛干涩、酸痛，头痛等。身体不适也有一部分是视疲劳造成的。长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造...
栏目:健康生活 作者:佚名
...方面的影响，睡眠差，会影响情绪不稳定，对你认知，对工作的激情，效率，心理状态不好，工作肯定要受到影响，所以这心理方面的影响也是比较大的。第三个疲劳综合症，它主要是对脏器的影响，情绪，心理的焦虑状态，对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗,午睡的有效时间白领午睡有必要吗?对于很多白领来说工作忙碌，在中午的时候可以好好的休息一下，放松身体，让下午的工作也有效率，但是要注意午睡的时间，不要让午睡时间过长伤害了身体，接下来，大道家园天然养生...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领日常饮食哪些最容易伤胃现在很多人工作都是非常的繁忙，由于繁忙的工作往往会容易忽视自身的健康，特别是对于白领的人群若是不好好的注意饮食也是会带给健康更多的健康影响。下面跟随小编来详细了解，白领女性日...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事