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1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉。2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，明目安神，令人长寿。” 中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾经，有补肾、滋阴、益精、养血、养肝、明目、益气等功效。冬天适当服用枸杞可以起到...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...何才能让劳累的人们安然入睡，在睡眠中缓解压力，解除疲劳呢？也许下面提供的一些食物对你有所帮助。香蕉香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，还含有对肌肉有松
栏目:健康综合 作者:祝由网
...冬季坚持每天做户外运动，可消除因长期工作所致的大脑疲劳，增
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...业也兴起了眼部刮痧这个新名词，眼部刮痧能够缓解眼部疲劳，那么眼部刮痧效果好吗？主要有哪些内容？这里专门为大家讲解一下：何为眼部刮痧美容眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达
栏目:健康生活 作者:中医世家
...会洗澡，洗澡不仅能排除身体污垢，去除异味，还能消除疲劳，改善睡眠提高皮肤新陈代谢，增强免疫力。很多人习惯晚上洗澡，有些人又习惯早上洗澡，究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好，哪个更有利于养生和健康呢?中医认...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...发生不好的事情，这是真的吗？据医生介绍，眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的发生率较为频繁，其他一些因素，像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激
栏目:健康生活 作者:39健康网 佚名
...眼睛有红血丝怎么消除？眼睛有红血丝怎么办？1、用眼疲劳后适当休息使用电脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...撑的作用，所以肾阳虚患者常见神疲乏力、萎靡不振、易疲劳、畏寒肢冷、性功能减退、腰膝酸软、阳痿、小便清长、五更泻
栏目:健康综合 作者:医点通
...消化道症状，乙型肝炎患者则经常会感觉体力不支，容易疲劳。甲型肝炎是一种消化道传播的肝炎，其特点是起病急，起病前多有发热、全身无力、消化道症状明显、食欲下
栏目:健康综合 作者:健康生活