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睡觉对于我们多数人来说是一种不错的放松方式，我们睡觉不仅要有个适合的环境，我们的睡姿也是非常的影响我们的睡眠质量的。尤其是对于孕妇来说，我们的睡姿不正确是会影响孕妇和宝宝的健康的，下面我们就一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、如何拥有一头秀发1.睡前涂抹发膜睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜，再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护，还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多妈妈会发现自己的孩子在睡觉的时候特别喜欢脚手出汗，但是由于对相关的医学知识的不了解，所以不少家长这个时候会很担心是不是因为孩子的身体出现异常导致。其实导致孩子在睡觉的时候脚手出汗的原因是多样的，接...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人开始关注日常的养生健康。在大多数人的观念当中，睡觉是最好的一种养生方式。科学也证明，睡觉对于恢复人类的身体健康的确具有很大的功能。由此，市场上开始推出各种各样的养生枕，来帮助
栏目:健康生活 作者:佚名
...、让你拥有好睡眠的六个方法一、良好的睡前习惯.在临睡觉前的30分钟开始，可以做一些有利于睡眠的活动，例如沐浴、阅读、听音乐，令你的身体处于一种准备睡眠的放松状态下。同时，准备睡觉时记得关掉电脑、电视，把手...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...养身体吃什么一、哪些方法有助男性保养身体1、记住：睡觉是男性养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的...
栏目:健康生活 作者:佚名
每个人每天晚上都需要睡觉，以保持第二天起床之后还很精神，除了睡觉有讲究时间之外，起床也是有讲究的。对于男性来说，他们早上起床做一些事情是会影响到身体健康，并且很有可能无意中做一些事已经给自己的身体带来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、40天的宝宝鼻塞怎么办宝宝鼻子不通气，到了晚上睡觉会呼吸有些困难，就会很不舒服，到了晚上宝宝就一直不停的哭闹，而且怎么哄，宝宝都是不好好睡觉，这让很多父母都非常的困扰，可以通过一些小方法来调理。可以...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...：夜间抽筋：包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。因为最常见于睡觉的时候发作，所以有个这样的名字。这种抽筋多数发生在小腿或者足部的小肌肉。中暑性抽筋：此种类型与脱水和体内...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...家小蕊的宝贝女儿一直是别人眼里的“天使宝宝”，吃奶睡觉什么的都不用家人太操心。但昨天晚上宝宝睡觉十分不安稳，翻来覆去一直哭闹，半夜小蕊哄了很久才肯睡去，可把小蕊累坏了。小蕊思来想去，唯一导致宝宝哭闹可...
栏目:饮食营养 作者:食养人