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女人更年期与老年期的差别女人什么时候是更年期？更年期是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全消失的过渡时期，包括绝经前期。绝经期和绝期后期三个阶段。一般从45岁左右开始，持续10～15年。更年期的主要...
栏目:老人 作者:祝由网
很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高，其实，这个是不科学的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退，营养专家说，中老年人应该吃肉，只是吃法要注...
栏目:老人 作者:祝由网
中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。腿抽筋的原因下肢动脉硬化闭塞症 据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有...
栏目:老人 作者:祝由网
...到的一种疾病了，当然了，心肌梗塞的患者一般都是我们老年人群体了，但是许多的朋友们对于心肌梗塞发病是的急救方法还不是非常的了解，下面我们就来一起看看心肌梗塞的急救方法有哪些
栏目:老人 作者:夕阳红
...的开始，春暖花开的季节，人们都会感觉到很舒适。春季老年人也要注意一些保健的方式和方法哦，春季是养肝护肝的最好的季节了，那么如何保护肝脏的呢，下面的这些饮食原则就是不错的选择呢，下面就来一起介绍一些饮食...
栏目:老人 作者:夕阳红
...，均可通过闭目养身来调养精神，缓解疲劳。此外，对于老年人来说，闭目养神还是一种养生的好方法，怎么闭目养身才能达到
栏目:老人 作者:夕阳红
...些比较苦的品种来说，很多人都感觉难以下咽，那么对于老年人来说，他们吃苦瓜有什么样的好处呢?接下来就来具体说一说，大家平常也可以进行了解。
栏目:老人 作者:夕阳红
...家都知道的一件事，但是运动的形式应该因人而异，对于老年人来讲，最好的运动形式也最简单的运动形式健身的方式就是漫步。漫步的有点因为这样你不受拘束，可以走得快一点，也可以走得慢一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...明显，而言语能力和行为能力间的阻隔现象都大为增加。老年人的智能减退，其原因有遗传、素质、心理、社会环境以及躯体变
栏目:杂谈 作者:医案日记
在冬季生活中，有的老年人因天冷怕寒，睡觉时总爱多穿些衣服。殊不知，这样做对健康很不利。因为，在睡眠时，一方面人的中枢神经系统活动减慢，大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张度减...
栏目:杂谈 作者:医案日记