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...长寿果”，是厨房的常客，是全世界栽培最为普便的果蔬之一。番茄的品种很多，圆圆的、扁扁的、长长的、尖圆的形状各异，颜色也不单一，有大红、粉红、橙色、黄色等。番茄的营养价值番茄有很高的营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
艾灸是中医传统的治病养生方法之一，我们平时听到的中医针灸疗法，其实指的是针法和灸法的合称，其中的灸法主要是以艾草加工成的艾绒为基本材料，所以俗称艾灸。冬季人体气机收藏于内，气血循环较慢，容易造成气滞血...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
太极有哪些健身作用 太极养生是大众最喜爱的养生方法之一，不仅有强身健体的作用还可以修养心态，其健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。 太极...
栏目:运动健身 作者:佚名
...少，身体的健康也越来越没有保证，头痛可以说就是其中之一。睡眠异常导致头痛的作用原理在于神经递质在活动规律和合成代谢方
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...门穴,志室穴 腰背痛是现在蓝领、白领最常见的疼痛症状之一。长时间维持一个姿势，腰背部的肌肉就会劳损，产生慢性或急性的肌肉炎症，从而出现腰背痛。其主要症状是久坐后或者久站后会有很明显的疼痛感，疼痛严重的不...
栏目:推拿 作者:祝由网
...放了二胎政策之后，要不要生二胎已经成了国民热议话题之一，为家里增添香火明明是好事，为什么会有这么多人觉得不要生二胎呢？毕竟生孩子不是一件小事，孩子更是检验夫妻感情关系的关键，而十二星座中以下四类星座生...
栏目:十二星座 作者:佚名
...义感、助人为乐、坚守信念。承认弱点是保持快乐的秘诀之一因为人不是完美无缺的，必须承认自己的弱点，乐意接受别人的建议、帮助和忠告。只要勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。不怕挫折对保持快乐至关重要
栏目:心理健康 作者:网友上传
...避免跑步岔气通过跑步锻炼身体是现在人群最喜欢的方式之一，而且跑步运动是男女老少都适合的锻炼方式。跑步这项运动看似很简单，其实当中却蕴藏了很多细微的小细节。比如:跑步前的准备工作，如果没有做得很充分，那...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...我们应该如何食用呢?草菇是我们餐桌上最常见的食用菌之一。它的营养价值非常高，能提高机体免疫力，增强抗病能力;它还
栏目:健康生活 作者:中医世家
作为我国著名特产之一的菱角，它的营养价值不仅很高，而且功效与作用也是很多。食用菱角不仅可以抗癌，还可以治疗神经痛、头痛、皮肤病等，另外菱角还具有利尿通乳的功效。菱角的功效与作用具体有：1、健脾养胃、补...
栏目:健康生活 作者:中医世家