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低血压患者要做保健操,稳控血压促健康低血压在中医属“眩晕”、“虚损”等范畴。临床上可分为气阴两虚、阳气不足两种类型。辅助治疗低血压，除辨证选用食疗方外，还可按以下方法做做健身操，效果较佳。预备姿势：仰...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性更年期什么时候开始？更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期...
栏目:老人 作者:祝由网
坚持体育锻炼中老年女性应多做一些加强胸廓，背部肌肉的运动，如游泳，特别是蛙泳，划船以及体操等。保持稳定的体重一般乳房体积的三分之一是乳腺组织，三分之二是脂肪组织，对发胖的人来说，每次减肥都会对乳房的外...
栏目:老人 作者:佚名
男性性健康的保护很重要研究显示，秋季男性精液质量最佳，想做爸爸妈妈的人，一年当中最佳的受孕时期已经来临，大家该行动起来了，特别是那些不孕不育患者，更应该抓住这个良机。美国一项研究表明，夏季不成熟精子的...
栏目:男性 作者:小爱
爱美是人类的天性。更年期妇女较年轻的姑娘更应注意美容及保持较年轻的外貌，以给人愉悦之感。除了容貌外，精神状态亦很重要。有些50～60岁的妇女外貌及动作较35～45岁的妇女还富有青春的活力，这与个人的性格、修养、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男性健康往往因为男性的性格问题而疏忽。其实，男性健康问题并不是想象中麻烦，只需要在日常饮食中注意以下五个点就可以基本保障。1、番茄红素——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直...
栏目:男性 作者:男科小助手
中国江西网宜春讯 记者陈国菊报道：日前，记者从宜春市食品药品监督管理局官网获悉，近期，宜春市食品药品监督管理局食品稽查支队执法人员监督检查时发现，位于宜春市袁州区一辖区的某健康生活馆正在开办讲座，讲座...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女性平时该遵循什么原则呢1、重视怀孕时的护养妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。2、警惕洗衣机几乎每个洗衣...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
防治高血压病，除了坚持服药外，平时还可配合按摩治疗，据临床观察，推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错，并且副作用小，并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而，推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当...
栏目:健康生活 作者:槐米
不少中老年人都有晨练的习惯夏季天气炎热，一大早就气温高，一些老人为了防止锻炼后满身大汗，往往天未亮即早早起床，摸黑锻炼。患有心脏病、高血压、哮喘、脑病等疾病的中老年人，往往容易在黎明十分突发严重病症，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚