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一人休息不好或精神不振的话，皮肤的状况就会变得很糟糕，如果不想以倦容示人，建议你赶紧采取快速活肤术，让皮肤在短时间里重现光彩。5分钟活肤术熬夜或睡眠不足时，肌肤最是容易显现浮肿松弛，缺乏光泽。怎办？赶...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高领毛衣、长筒皮靴由于能有效地抵御冷风侵袭，成了不少时髦妇女过冬衣服的首选。但是这些衣物紧紧地“捆”在身上却会对人体健康造成不良影响，医生提醒说冬天穿着切忌两头过紧。一是穿衣忌衣领过高过紧。衣领过紧会...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1．炖羊肉最营养羊肉经过炖制以后，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。煮过肉的汤，营养价值非常高，是滋补身体的佳品。而且，如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤...
栏目:中医健康 作者:中医世家
作者：心血管科 刘宇自从11月1日正式供暖以来咱在暖和的屋子里度过了近一个月夜晚啦供暖后，很多人会出现感冒、嗓子痛、皮肤干，头晕、胸闷等症状。极端情况下，暖气会导致支气管炎、心血管疾病，暖气在驱寒的同时，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
女性冬季滋补气血,羊肉汤和百合汤女性冬季滋补要注意很多的问题哦，比如说要补气血，美容养颜，也要注意一些保养的方式和方法，这些都是要注意，女性冬季如何滋补气血呢，下面的这些养生的汤品是不能少的，赶紧来看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
O型血女生冬季美容全攻略o型血女生冬季美容全攻略O型血的女生：O型血的女生是具有旺盛小白鼠精神的，向来就喜欢把自己的脸蛋充当各种不同类型美容品的试验田。当干燥的冬季来临，她们更容易病急乱投医，把各种精华素...
栏目:血型 作者:网友上传
冬季寒冷，白领们经常呆在屋子里，对着电脑，很容易出现上火啊或者是气血不足的现象，这也是很多白领们的一种通病，所以白领不能缺少一些养生的零食，在工作之余，慰劳一下自己，来了解一下吧。1、坚果对于办公室一...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
冬季宝宝吐奶怎么办,推荐方法改善对于家长们来说，当看到宝宝出现了吐奶、呕吐的情况时是非常着急的了，尤其是对于新手妈妈来说就更是如此了，那么我们都有哪些方法能帮助宝宝改善这种情况的出现呢，下面就让我们一...
栏目:儿童 作者:小爱
冬季青少年补钙的必吃食物青少年正在生长发育的阶段，要注意的问题还是有很多的哦，比如说吃一些有助于发育的食物啊，还要注意合理的安排作息时间等等。青少年补钙也是很重要的一个问题呢，下面的这些补钙物质是必选...
栏目:儿童 作者:小爱
冬季贫血女性衰老快从食补开始调养男性会有肾虚的表现，女性会有贫血阳气不足的现象。这些都是非健康的表现。在大自然中，很多的食物都可以有补血益气的作用，只是大家不了解应该怎么吃才健康，具有补血功效的食物有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康