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...多吃，小孩每天2~3个即可，要坚持，才能起到增强记忆、消除脑疲劳的作用。2、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...治疗。若为癌前病变，成功进行宫颈锥切手术后，可彻底消除病灶，防止癌变，并不会使癌变风险增加。
栏目:女性 作者:吃出健康
...争，不与人攀比，不嫉能妒贤，就可大大改善人际关系，消除“窝里斗”的现象。二、少私寡欲，知足知止：降低利己私心与过高的争
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分（例如左手），尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部
栏目:健康生活 作者:祝由网
...力。3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...奶有各种的好处，能够降血压，预防骨质疏松，防辐射，消除疲劳，提高免疫力等等。但这并不是代表只要喝酸奶，就能达到效果，什么时候喝酸奶，每天喝多少，都是有讲究的。 现在来看看喝酸奶的最适合的时间晚上喝酸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...坏整体的美哦，下面就让我们看看如何进行鼻部护理吧。消除毛孔堆积污垢，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...补充身体所需的水分以及能量，有生津解渴，利尿通便，消除困乏的效果，同时对于乏力、困顿有改善作用，日常饮用还具有抗氧化，消暑清热，
栏目:功效 作者:品茶
...忌：罗汉果属于凉性，对于火气旺盛的人群，饮用有利于消除热气，而体质偏寒人群则禁忌饮用。另外罗汉果茶宜热泡热饮，隔夜茶及凉茶易滋生细菌，因此禁忌饮用隔夜茶。罗汉果泡水喝的禁忌：1、不宜长期服用：罗汉果作...
栏目:禁忌 作者:品茶
...李子的好处有很多，比如说可以有生津止渴的作用，还能消除水肿，但是一定要注意不能多吃，下面就来看看关于吃李子的一些小常识和介绍。李子味道酸甜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚