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出现痛经的情况，这可能是来月经前经常吃生冷寒凉的食物、盆腔炎、子宫肌瘤等方面的原因所造成的。1.经常吃生冷寒凉的食物：来月经前如果不注意饮食健康，频繁吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌等，可能会使子宫过度收缩...
栏目:女性 作者:吃出健康
...子预防食物过敏分析发现，对坚果不过敏的女性在其孕期经常吃坚果（每周5次以上），可使宝宝日后发生坚果过敏的机率大大降低。及早接触过敏原可以增强儿童对过敏原的耐受力，降低儿童食物过敏危险。如果孕妇没有坚果...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...打嗝是胃部炎症"预警"大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌感染...
栏目:健康生活 作者:佚名
...运动、形体训练、瘦肩针等方式减。1、有氧运动：可以经常练习游泳、长跑、慢跑等，运动的过程中会消耗体内多余脂肪，有利于重塑体型，但要坚持一段时间，才能有较好的效果。2、形体训练：也可经常进行形体锻炼，比如...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...之后就特别注意饮食，蔬菜也只吃应季蔬菜，看到超市里经常卖芦笋，而且一捆捆绑得特别漂亮，孕妇能吃芦笋吗？对胎儿有什么好处呢？碳水化合物、维生素和微量元素都比普通蔬菜要高，能够为孕妇提供全面的营养，经常食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...力超群，除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外，也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法。传统的按摩术，不仅能够强身健体，也有提高智力的作用，经常按摩三个穴位，
栏目:儿童 作者:小爱
海参是非常珍贵的一种食物了，是我们在生活中经常会吃到的一种食物了，我们经常吃海参是可以起到很强的滋补作用的了，那么对于海参这种食物，我们经常吃有哪些好处呢，其实对于不同的人群功效也是不同的哦，下面就让...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
牛肉是酸性还是碱性牛肉都有我们平时生活中经常吃的肉类食物之一，并且它的价格要比一般的猪肉和家禽类的肉类都要贵许多，但是它的营养价值是非常高的，而且味道非常脆嫩，并且有口感，比如说在回民，这个民族就不可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...他的食材搭配在一起，比如说涮锅使用，而且在餐桌上也经常见到，并且它的营养价值也是非常高的，经常吃一些对我们的身体健康也是非常有帮助，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鲫鱼鲫鱼是什么鲫鱼作为日常生活中经常吃的一种鱼类，也被称之为刀子鱼或者洗头鱼等，作为我国经常见到的一种淡水鱼，它的肉质吃起来非常的鲜嫩，营养价值丰富，非常适合人类补充营养食用，经过人工的养殖之后，还可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动