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老人吃香油好处多多,竟可预防心脑血管很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，据有关专家介绍，香油不仅能弥补“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。1、保护心脑血管香油...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人睡荞麦枕头的好处有哪些荞麦大家都知道吧，是可以食用的哦，一般可以做一些杂粮面包啊或者是苗条食用比较多，可以有很好的润肠的作用。荞麦枕头大家都试过吗，一般是用荞麦的皮做枕头，可以有很好的安神的作用，...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老人手脚发麻的原因老年人手脚麻木的“三主因”是：1、营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、老人缺钙会出现哪些危害钙是人体内含量最丰富也是最重要的矿物质，对人体健康具有多方面的作用，如维持正常的骨骼和牙齿的生长发育，维持神经与肌肉的正常兴奋，维持细胞膜和毛细血管的通透性及心脏跳动，差异凝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、9款老年人补钙食谱1、虾皮油菜炒香干虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，;油锅内常法熘炒，可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
油菜苔的禁忌油菜苔不能和什么一起吃油菜苔是油菜的比较嫩的茎叶，我们又称它为芸苔，这是一种无论营养价值还是外貌特征都极其令人喜欢的蔬菜，所以在日常生活中也会有许多人争先恐后的来买它，但是，即便是一种营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆浆是一种深受中国人民喜爱的饮品，也是一种老少皆宜的营养饮品，它享有植物奶的美誉，每天适量喝豆浆对身体是有很大益处的，那么每天喝多少豆浆合适呢?一、每天喝多少豆浆合适实际上，身体健康的成年人每天喝300毫...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
口臭不仅仅影响了个人形象，在某种程度上它也代表了疾病的出现，那么我们应该如何去除口臭呢？……1、口腔卫生差所导致的口臭要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，...
栏目:老人 作者:妙手生春
随着国内经济的不断发展，越来越多的人生活条件得到了改善。很多人在休息的时候会选择到国外进行旅游。但是国外的社会环境和国内的社会环境有很大的区别，尤其有的地区社会治安不稳定，经常会遭受到恐怖组织以及民间...
栏目:健康生活 作者:佚名
高血脂对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。海带：摄取钙、铁、碘的宝库。科学家发现，海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁150毫克，含...
栏目:健康生活 作者:佚名