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...食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。枸杞为何被称之为美食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...报道，欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。发表在《美国流行病学杂志》的文章称，来自10个欧洲国家的研究人员对超过45万名志愿者进行了13年的调研。通过研
栏目:饮食营养 作者:佚名
...抗令人衰老的游离基。3、果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。橙柑橘
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...么好？更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状。每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断...
栏目:老人 作者:佚名
...升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。三 、更年期功能性子宫出血，指无器质性疾病
栏目:老人 作者:健康管理师
...豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物
栏目:女性 作者:健康管理师
...呢? 瑞典研究人员发现，男性休产假照顾新生儿可以有效降低其患病风险，从而
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。2、自然流产率上升
栏目:人群养生 作者:佚名
...清火、补阴润燥。做法：梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。2、煮柚子功效：柚子能理气化痰、...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...，戴口罩已经成为了人们的家常便饭，能防止飞沫传播，降低病毒感染几率。但一次性医用口罩有佩戴时间限制，对于职业暴露人员使用口罩不能超过4个小时，而且不能重复用，那一次性医用口罩累计使用超过8个小时会怎么样...
栏目:健康生活 作者:健康管理师