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家有一老，如有一宝，谁家有个长寿老人，整个家庭的气氛就不一样了，其乐融融，家庭凝聚力特别强，四世同堂或五世同堂，不但自己感觉幸福，也特别有面子，最重要是后背，身上也会拥有长寿基因，这会一代一代传下去。...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
如何摆脱悲伤情绪,不妨大哭一场在日常生活中，很多人都是会有悲伤的时候了吧，这时候很多人都是会有伤心时候的了，而且我们适当的哭泣对于身心健康来说是有好处的了，但是也要注意哦，如果我们一直处于悲伤的情况下...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...。中医认为茴香具暖胃、散寒止痛的功效。所以女人胃寒不妨多吃一些茴香。一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃
栏目:健康生活 作者:祝由网
慢性疲劳者常有疲倦乏力感、健忘、失眠、注意力下降，可伴有头痛、颈背痛，关节肌肉酸痛、眼睛干涩以及抑郁、焦虑、紧张等心理上的症状，有的人还会伴有消化功能方面的障碍，如腹胀、便秘等。《黄帝内经》中说：“智...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季饮食一般都提倡清淡，以防上火，治上火。但如果是鸭肉，那么夏季也照样可以进补肉食。研究表明，鸭肉的优势之一在于它的营养丰富，另一优势就是能防疾疗病。夏季气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此需...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季养胃不妨多吃这几种食物秋季是最适合进补的季节，这时候，天气微微转凉，人的胃口也逐渐变好，为了在下一个季节到来前打好基础，很多人都开始大补特补，因此很容易导致胃部不适，从而出现胃痛、胃炎以及胃胀等症...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
脸部水肿，不妨试试这些小妙招，或能消除水肿，让脸部变小每一个女生都不希望自己睡醒之后脸部出现水肿，只想拥有一张非常精致的小脸蛋，但是也避免不了面部出现水肿的现象；其实只要对抗面部水肿也能给女生带来精致...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
膝关节属于人体中一个最为复杂也是最大的关节，活动度非常的大，承受到的压力也最大。所以膝关节部位很容易受到相应的损伤，比如在运动过久后，膝关节部位会出现酸痛感。 但只要适当休息，这种不适感很快就会缓解。...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性痛经不妨来碗四物汤痛经在女性中是一个非常普遍的问题，期间子宫壁肌肉痉挛导致非常疼痛，绞痛通常在月经前1-2天开始，然后出血后痛苦会轻一点或者更加严重。它通常是下腹部或盆腔尖锐的，间歇性的，强度变化的痛...
栏目:女性 作者:祝由网
人感冒后，是不能吃生的和冷的东西，不然进食不合理可能会导致的咳嗽。因此，感冒造成咳嗽后，饮食方面一定要多加注意，比如不要吃香蕉和葡萄类的水果。此外，干咳也可能是肺呼吸系统疾病造成的，发病原因很多，早期...
栏目:健康生活 作者:妙手生春