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蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，...
栏目:健康生活 作者:百薇
...走经行络的手法按摩，进而通调任督二脉(古称小周天)和十二经(古称大周天)的按摩方法。从性质上来说，经络按摩属于中医外治范畴。从
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...位，源于《内经》，后世多有发挥。《灵枢·经脉》载有十二经病证。奇经八
栏目:中医基础 作者:佚名
...作用。2．滑利关节，提高运动能力在拍打经络的同时，十二
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...经络或者是某个部位效果更好。人体是统一的整体，人体十二条正经脉首尾顺序相连，循环无端，气血在其中运行濡
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，宗脉之所聚也”。又《灵枢·邪气脏腑病形篇》说：“十二经脉，三百六十五络，其
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、十二时辰与中医经络养生知识胆经子时(23:00-1:00)，此时胆经最旺摄生学认为：“肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...路，是沟通表里上下、联系脏腑器官的独特系统。人体有十二条正经，把人体的五脏
栏目:传统武术 作者:佚名
...典传承关注强身，助眠的小动作，巧妙有作用一点打通，十二经通这个“保健运动操”怎么做？就是用手掌去搓脚心，脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，这个穴位主肾，常常揉搓按摩可以壮肾。（就是下面这样）除了搓，你还可以...
栏目:健康生活 作者:凌泉