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...逆反而上，从精到气到神到心。通过炼神达到元神，通过炼气到达元炁，通过炼精到达元精。一般都是先练型，通过对身体的自我调整实现整体平衡，让心神与肉体的结合也达到平衡，这是当初阶段的炼精之法。所以修
栏目:道家 作者:荆十三
...，是为了帮天庭扩大实力，因此，应劫的多是三山五岳的炼气士，为了达到目的，甚至制定封神榜的老君、元始天尊和通天教主，也难逃其
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
炼八卦掌非内力深湛不可，以静坐修道炼气为主，再由转掌将内气转化成活劲。吐纳之功又必与转走相配合，练招式时注意气的运用，气功自然形成，这是自然和灵动的气功。炼内力的方法是静桩与动桩，透过静桩的沉肩坠肘、...
栏目:百家论道 作者:网络
练体以固精，炼精以化气，炼气以化神，炼神以化虚，此乃太极之灵魂。修炼养生太极不可须臾离开 “气”。太极之气可分为三。一是外气，包括吸进与呼出之气、浊气（从鼻腔、口腔、谷道、毛孔排出之秽气、屁气、汗气...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...议收藏！一、《剑魁》作者：太上小君，73万字完本这是炼气士的世界。朝廷覆灭，百家当道，十六州中煌煌盛世，机
栏目:国学文化 作者:山海推书匠
...岛法戒宝幡，为何对哪吒毫无杀伤力？界牌关前，蓬莱岛炼气士法戒，提剑在周军阵营前叫阵，指名点姓要雷震子出列对打。周军大元帅姜尚不明白，初次相见，连他对法戒的身份，都不清楚，为何法戒对雷震子如此感兴趣。法...
栏目:国学文化 作者:安阳源易缘
...，而膜无所依;炼筋、炼膜而不练气，而筋膜泥而不起；炼气而不炼筋膜，而气痿而不能宣达流串于筋络。气不能流串，则筋不能坚固，此所谓参互其用，错综其道也。（介绍）筋为内里经络，膜为身体最外层的四梢，膜为
栏目:运动健身 作者:众妙之门