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Q:怎样吃火锅才能不上火？1.汤料或调料的辛辣容易导致上火，所以吃火锅时应该不食或少食辛辣为好。胃肠道不适者尤其要节制食辣。2.科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉、鱼肉和海鲜等...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健身跑怎样才能健身速度——增加跑步的速度会增快心率，为了控制在运动中心率的加快在一个合适的范围，必须注意调节一个适当的速度进行跑步。运动时的脉搏对于30-60岁的人应达到每分钟130次；60岁以上的人则为180减去年...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
青砖茶怎样喝才能减肥?在多种茶类中，青砖茶不仅是很好的减肥茶饮，而且它还有平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。青砖茶适合小腹赘肉较多的：一杯青砖茶只含有4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
银耳怎么做才能补充胶原蛋白,4种银耳美颜汤随着年龄的增大，皮肤的胶原蛋白难免会不断流失，因此我们需要进行一定的补充，以免皮肤弹性明显减弱，出现大量的皱纹。银耳是一种美容养颜的食物，但并不含胶原蛋白，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桑葚怎么吃才能治白发,治疗白发的桑葚吃法桑葚是桑树的成熟果实，一般在四到六月比较常见，它不仅风味独特、酸甜可口，还具有很强的滋补功效，能够起到乌发明目、滋肝益肾的作用，那么桑葚怎么吃才能治白发呢?桑葚怎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
割了皮包一般一周左右才能穿裤子。割了包皮通常是指进行了包皮环切术，其手术过程简单，一般一周左右基本可以恢复原有的日常生活，也可以正常穿裤子。不过建议穿宽松透气的裤子，以免影响局部恢复。包皮环切术属于择...
栏目:男性 作者:佚名
如何才能冲泡出一杯好茶,泡茶其实是非常讲究的，影响泡出的茶汤好坏的因素非常多归根结底，可以总结为泡茶三要素：好茶、好水、好器皿。 一、如何评判一款茶好不好？ 无论何种茶，总有分三六九等。 好茶的基本要素必...
栏目:茶器 作者:品茶
...可能导致病情加重，对健康的危害更大。那么毛囊炎多久才能治好？下面就来详细了解毛囊炎的医疗知识吧。1、毛囊炎不治疗会好吗不治可能会引起严
栏目:健康生活 作者:佚名
...自然也会有霉运附加。那么，在储存厕纸的时候，怎么做才能避免霉运加身呢？1、隔
栏目:风水 作者:大道家园
空中脚踏车能瘦腿吗？怎么做才能瘦腿？在现实生活中有不少的朋友为了追求完美的身才都会做一些健身运动，因此空中单车就是最常做的运动，都听说空中脚踏车运动能瘦腿，这是真的吗？那你知道要怎么做空中脚踏车才能瘦...
栏目:减肥美容 作者:祝由网