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嗓子的保护对于我们来说是一件十分重要的事情，因为嗓子是我们与人沟通的重要器官，一旦人们丧失了语言功能，那么生活的意义的少了很多。但是生活中有些人、有些职业对于嗓子的损耗是十分巨大的，对嗓子的破坏也很严...
栏目:健康综合 作者:祝由网
建议收藏！！坐月子吃什么最好？除了要注意饮食方面的一些禁忌外，大部分食物产妇都是可以吃的，只要不吃生冷食物，各种肉类、蔬菜水果、粗粮都可以适当食用。1、酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法...
栏目:饮食营养 作者:槐米
很多人的血液中都有一些垃圾，这些垃圾都是由于平时不良的饮食引起的，对于血液中的垃圾，如果得不到清除的话，那么只会让自身健康遭受危害，那么哪些食物可以清理血液垃圾呢？接下来，小编将为大家做出相关的介绍，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
科学研究揭示饮食和精神健康的关系科学研究揭示饮食和精神健康的关系越来越多的研究证据显示饮食质量和潜在的营养缺乏同心理健康之间存在重要的关联，近日，一篇发表于国际杂志上的研究论文中，来自墨尔本大学等处的...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃花生能养生？以前看到类似的话题，很多人的第一感觉是忽悠人的。不就是吃花生吗？怎么还跟养生扯到一起去了。但事实上，花生对健康的影响是很大的，甚至可以有效降低中风，以及心血管疾病的风险。以前也常听老人说...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力
栏目:夏季养生 作者:祝由网
睡前可以吃黄瓜吗黄瓜是大家再熟悉不过的蔬菜了，夏天到来的时候，吃一根清清凉凉的黄瓜，不但开胃消食，还能补充水分，别提有多好了。黄瓜的吃法也是非常多的，凉拌黄瓜、清炒黄瓜、黄瓜做酱菜，真的是太美味了。黄...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
什么茶降血压茶叶不仅味道清甜，更有很多功效，什么茶叶能降血脂，很多朋友都想知道，下面介绍几种降血脂的饮品。1、荷叶茶：荷叶茶有扩张血管、降低血糖、降低血压。用干燥的荷叶茶沸水冲泡，放凉即可饮用。2、山楂...
栏目:禁忌 作者:品茶
冬季搓手好处多冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手...
栏目:杂谈 作者:医案日记
（1）天门冬：为百合科多年生草本植物。性寒，味甘、苦，具有滋阴壮阳、清热润燥、清肺降火、生津止渴等功效，适用于便秘、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、阴虚潮热、热病口渴等症。痰湿内阻、腹胀便溏的人忌用。...
栏目:健康综合 作者:祝由网