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...，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能;此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，运动前30分钟吃个香蕉和吃一些优格，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...阳，女属阴，动则生阳，静则生阴。因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气，而女性养阴要靠睡觉来维持静的状态。那么，男人养生该怎么吃？女人养生该怎么睡呢？睡眠篇女性：
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...国近日报道，一项研究表明，每天只需要运动38分钟，并维持一个健康的体重，英国每年就可以减少44%的新增子宫癌患者人数。世界癌症研究基金会发现，强有力的证据表明，每天只需要运动38分钟，并维持一个健康的体重，每...
栏目:健康生活 作者:佚名
运动能促进雄激素分泌，它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢会加快，增加一种重要的激素——肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...以让我们拥有一个健康的身体，那么什么办法可以让我们维持良好的心理健康呢?现代社会，人们的压力往往来自于心理压力，人们经常会感觉心态不好，有时会感觉随时会爆炸，那么，如何调整心态?生活中应当维持怎样的心态...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夫妻的关系会不会好，其实很多时候都是靠维持的，当然维持夫妻关系所需要的东西，不仅仅是感情上的，因为居住的环境也很重要，如果风水不好的话也可能会使得夫妻的感情破裂，所以是需要注意的。那么床头靠窗的风水会...
栏目:风水 作者:大道家园
一、维持脊椎及关节度活动的医疗体操因AS有进行性、反复发作加重的倾向，所以，强直性脊柱炎患者需要在较长的时间内，坚持每天作专门的医疗体操以求维持其较正常的活动。康复医生和治疗师必须鼓励患者积极坚持锻炼。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
人情世故，是需要自己去维持的，如果你不懂的去维持的话，那你就根本不知道你的人际关系会变得有多烂，毕竟人们原因跟你做朋友，是有原因的，而不跟你做朋友，也是有原因的。接下来我们就一起来看看，请人喝茶但是自...
栏目:风水 作者:大道家园
...中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼
栏目:健康生活 作者:佚名
黄体酮是一种孕激素，常用于治疗黄体功能不全或帮助维持早期妊娠。出血在吃黄体酮期间的最后一天可能有以下几个原因：1. 黄体酮剂量不足：如果出血发生在吃黄体酮最后一天，也有可能是黄体酮的剂量不足导致。剂量不足...
栏目:女性 作者:吃出健康