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...的表征，是生命的溢流。”这是一位社会学家所著。很多老年人认为，性爱是年轻人的事，老年人大多羞于启齿。虽然，
栏目:健康综合 作者:健康生活
...科学研究发现：姜黄中的主要成分--姜黄素能够有效提高老年人的记忆力与注意力。此前研究认为姜黄素能够抑制小鼠的创伤记忆，并且有助于伤口的恢复。而在最近的这一研究中，澳大利亚研究者们发现姜黄素还能够保持老年...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人秋季养生吃什么？防寒温里 每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。排湿祛风 遇有风雨阴湿天气或者体内有湿、大便稀...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人糖尿病容易出现哪些并发症糖尿病作为一种非常常见的疾病，尤其是我们身体抗病能力比较差的老年朋友们，在生活中更是容易患上糖尿病的，但是我们大家要知道老年人一旦出现了糖尿病的症状，那么还会引发许多的并...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人坚持打太极会带来哪些变化太极拳是中老年人最喜爱的体育运动项目，其动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断。下面我们一起来看看老年人坚持打太极会带来哪些变化。老年人坚持打太极会带来哪些变化...
栏目:运动健身 作者:生活小常识
老年人大多伴有慢性疾病，而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动，包括室内和室外，接受阳光的照射和抗阻力训练，不仅可预防骨质疏松的发生，还可强...
栏目:老人 作者:祝由网
老年人要警惕早上出现的一些问题在早上，很多人都习惯打打球或者是走路，慢跑这些运动。锻炼对身体有好处，也可以预防很多疾病的发生。有些人早晨醒了习惯于赖床，这样的习惯不太好，其实很多的习惯都可能造成我们的...
栏目:老人 作者:夕阳红
对抗老年痴呆的使者-花椰菜大自然的绿色蔬果总是给人们一种清新的感觉，而且几乎每日都要吃到的。在日常生活中，可能有的人对绿色食物有一些了解，但还是处于比较笼统的意识中。花椰菜花椰菜又叫菜花，有白、绿两种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
许多老年人一提起红烧肉，就想到它能引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、高血压等等疾病，即便是非常喜欢吃，也只能望“肉”兴叹、敬而远之了。其实，这是一种非常片面的认识。有关部门1990年12月份对北京市40名百岁...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人在一生中总会遇到几次头痛，这并不为人所重视。进入老年期后，脑组织萎缩，中枢神经系统功能减退，对内外环境变化带来的影响不能进行很好的调节，使颅内及其它部位病变引起的脑部症状如头痛常较轻微，伴有轻微的视...
栏目:杂谈 作者:医案日记