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产后新妈妈们都希望尽快恢复苗条的身形,但又怕因此会影响新妈妈自己身体的恢复和宝宝的成长。我想要的未来，是看得到............121..................................................
栏目:饮食营养 作者:槐米
相信很多产后妈妈都遇到过阴道松弛的问题，一般来说，阴道本身是有一定修复功能的，在产后三个月左右会自行恢复，但是因为每个人的体质是不同的，有的产后妈妈恢复的比较慢，如果不采取一些方法来进行治疗就会产生很...
栏目:女性 作者:中医世家
住进一间四十多平方米的复式楼之后，妈妈和妹妹的燃点越来越低，更年期碰上叛逆期，一擦就着。12点，妹妹借着洗澡的借口、躲在厕所玩王者农药，而我还在反思自己一天的得失。妈妈躺在床上喊了将近10次的“睡觉啊，在...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
...现在人的饮食规律。但是“晚餐要吃的像乞丐”，对产后妈妈来说并不适用，那么妈妈的晚餐又需要注意些什么呢?一、营养食谱：菠菜玉米粥营养：玉米有利尿作
栏目:健康综合 作者:生活百事通
孕妈妈吃多吃少、吃好吃坏，都关系着胎儿能否健康发育。为了使尚未出生的宝宝长得更茁壮，记者请营养专家为准爸准妈支招。特殊妈妈，特殊饮食妊高症，增加优质蛋白和限盐一些女性一怀孕，就啥补吃啥，结果成了妊高症...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、婴儿腹胀的症状婴儿不会说话不会表达自己，那么妈妈们怎样可以知道幼儿是否腹胀呢？其实幼儿腹胀是有一定的症状的，妈妈们只要了解到宝宝的不适就可以为宝宝对症下药赶走病魔了。那么幼儿腹胀有哪些症状呢？一起...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合准妈妈食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力。另外，专家建议，孕期的营养最好的营养保健品与饮食的结合。例如，汤臣倍健牌蛋白质粉，补充蛋白质...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、瓜子瓜子也是怀孕6个的妈妈吃了好的坚果之一。无论是葵花子、南瓜子还是西瓜子，准妈妈都可以适量吃些，有润肠、健胃、降低胆固醇等作用。2、榛子榛子含有大量不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
许多新妈妈都有奶水不足的情况，要想下奶，可以在日常饮食中进补。今天小编就为各位新妈妈们带来了多种下奶食谱，让你的宝宝喝上健康奶吧。催乳汤1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅...
栏目:女性 作者:佚名
怀孕的过程往往带来许多生理变化与不适，其中最让孕妈妈头疼的问题就是失眠。其实，孕妈妈们找到了失眠的原因，采取相对应的措施也就可以改善失眠。1、睡姿不好 发生抽筋到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这...
栏目:女性 作者:健康管理师