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加拿大McGill大学的Richards等进行的一项研究表明,老年抑郁症患者服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),骨矿物质密度(BMD)降低,骨折和跌倒的风险增加。(Arch Intern Med2007,167:188)抑郁症和骨
栏目:杂谈 作者:医案日记
...导致体内酒精含量增高。在夏秋换季时，气候逐渐转凉，老年人如果常饮啤酒或一次饮啤酒过量，可使血管扩张、血压下降，从而诱发心绞痛，有时还会由于血压突然升高而引起
栏目:杂谈 作者:医案日记
4种食物提高老年人的免疫力茶自由基是一种破坏性极强的物质，能够损伤人体细胞及其DNA、加速老化进程，导致心脑血管类疾病以及癌症的发生。抗氧化剂是对抗自由基的有力武器。水果与蔬菜中虽含大量抗氧化剂，但红茶与...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老年健身操节奏感强，运动量适中，健身又陶冶情操。对身体各部位锻炼全面。即锻炼全身肌肉又活动各部关节，优美的音乐对神经系统有良好作用，活动在有氧代谢状态下进行，对内脏器官有益。还强身健体，减肥祛病。健身...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...此初学起来有很大难度。如何让从来没有接触过太极拳是老年朋友喜欢上太极拳，并能持之以恒地学下去？调整心态 增强活
栏目:运动健身 作者:众妙之门
中老年女性更应关注骨质疏松如果人体摄入的钙、磷、蛋白质含量不足，或氟、镁、锌缺乏，都会引发骨质疏松。年轻人生命机能旺盛，对营养的吸收好，加上经常运动，一般不会发生骨质疏松。而中老年人随着年龄的增长，骨...
栏目:老人 作者:中医世家
...季节交替，尤其是血管条件差、动脉硬化情况相对严重的老年人，一个小感冒或腹泻就可能引发脑梗，因为感冒会使血液高凝，腹泻也会使血液浓缩，引起血压波动，容易发生危险。吴剑钰介绍说，脑血管病重在预防,初春时节...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...够做好皮肤的护理美白保养，常年坚持下来，多大岁数长老年斑都跟你没关系哦，今天为你带来初夏美白的方法，你一定不要错过哦。一、重视保湿补水初夏季节气候变化无常，所以它会额外的消耗肌肤的水分，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、老年人饮食健康知识对于老人来说，在饮食上最好做到远“三白”：“三白”指的是盐、糖、猪油。要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，要经常吃这些食物。对于盐、糖、猪油，不要单一地拒绝，还是要适当地吃一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。但是遗憾的是大多数人都忽略了这些预兆，尤其是一些老年人，勤俭节约了一辈子，老了又开始看孩子，对于自己的关注度一直很少，就算是自己的身体出现一些问题也会简单吃些药解决。
栏目:健康综合 作者:生活百事通